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更年期障害と知覚過敏・知覚鈍麻・蟻走感の関係性

 2015/06/24 その他
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更年期障害と知覚過敏

更年期障害では、知覚過敏になったり皮膚に違和感を感じたり、自律神経に異常をきたしたりと
厄介な症状が出てきます。
原因は女性ホルモンが大きく関係しており、それを知ることで病気の治療に役立ちます。
今回は、更年期に出てくる知覚過敏・知覚鈍麻・蟻走感とその療法をご紹介します。

■更年期障害は知覚にも出るの?■

この時期、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少することによって、
自律神経や消化器系、循環器系、骨や関節、果ては精神状態にまで
影響することは、すでにご存知のことと思います。

手足に、しびれやこわばりを感じたり、それに伴う痛みなどは、
同時に知覚の異常でもあるのです。

*手足、ふくらはぎなどにしびれを感じる
*指先、足先、手首、首、肩などの関節が痛む。
*肌の上を虫が這っているような感覚がある→蟻走感(ぎそうかん)
*肌に風が当たったり冷えたりすると痛い

などの症状は、
エストロゲンの減少で、皮膚の老化が進み薄くもろくなったことで、
皮膚感覚が過敏になり、鈍くなったり逆に強く感じ過ぎてしまうからなのです。

他にも、何かが触れたときに感じる触覚、
熱い冷たいを感じ分ける温度覚、痛みを感じる痛覚にも
微妙に狂いが生じているため、普段だったらシャットダウンするべき
微細なものも過分に感じるためです。
更年期障害の知覚異常
痛い、冷たい、熱いといったこの感覚は、人間に限らず全ての生物が
危険から身を守り、生命を維持するために備えられている優れた機能です。

それに狂いが生じているということは、その分、人間の持つ知識や知恵で
衰えゆく機能をカバーしていかねばならない事柄に他ならないとは
思われませんか?

症状がひどい場合は、あれこれ思い悩まず病院にかかりましょう。
治療法としては、エストロゲンを補充する補充療法、睡眠導入剤や抗うつ剤、抗不安剤などの投薬治療、サプリメントや漢方薬での治療など
さまざまあるので、お医者様とよく話し合ってご自分に合った治療法を見つけましょう。

なるべく薬には頼りたくないという方なら、規則正しい生活リズムを作り、
自律神経や消化器系を整えるための食材を使ったメニューを腹八分目に取ること、
ストレスを軽減するための適度の運動やゆったりした入浴など、
ライフスタイル全体を見直しましょう。

また、この方法は、薬と併用すればなおいっそう良い効果が得られることも、気に留めておいて頂きたい事柄です。

■更年期障害からくるしびれ、知覚鈍麻、知覚過敏■

知覚過敏
ふと気づくと指先がしびれている。
何か人から手渡されたときや、片付けの最中によく物を落とす。
長く正座をしていたわけではないのに、足にしびれを感じる。
何かを持つときや肌に触れるとき、なにか一枚隔てたように実感が薄い。
肌を何かが這っているような気がして、むずがゆいことがある・・・

更年期を迎えた年代の方々の中には、こういった症状を感じている方も多いと思います。
この症状は、この時期に起こりやすい、知覚の異常だと思われます。

更年期に急激に減少する女性ホルモン=エストロゲンには
皮膚を保湿し、ハリを保ち、健全にする役割があります。

けれど、それが急激に失われるこの時期、皮膚の老化が急速に進むため、
皮膚は潤いを失い、乾燥しやすくなり、劣化が進み、薄くなっていくと言われています。

また、同時に血流の衰えやそれを脳に伝える神経の伝達物質の機能低下なども起こっているので、
なおさら触覚に異常が生じやすい環境を作ってしまっているのです。

◆知っておきたい更年期障害用語

更年期障害の用語
1、知覚過敏、知覚鈍麻

知覚が異常に働きすぎることを知覚過敏、鈍くなるか、失われている状態を知覚鈍麻と言います。

2、蟻走感

知覚異常の一種で、肌の上を蟻がもぞもぞと這っているような気持ちの悪い違和感を感じること。

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Saori

Saori

編集長 saori
美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

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