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DHAを含む機能性表示食品・サプリ

機能性表示食品
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DHAの効果や効能、食品やその副作用などについてご紹介します。

DHAとは?

DHAはドコサヘキサエン酸(Docosahexaenoic Acid)のことを言います。
脂肪酸であるため私たちの体内で油を作るもとになり、必須の栄養素です。

何故DHAが必須の脂肪酸かというと、私たちの脳や心臓、目の網膜、精子や母乳、胎盤などに多く含まれるためです。

必須脂肪酸でありながら、体内であまり作ることが出来ないのがDHAです。
そのため食事やサプリメントからの摂取が必須です。

DHAの効果・効能

DHAには情報など、記憶のサポートに優れた機能があります。
例えば、数・図形・言葉などの認知機能の一部の情報です。

DHAが含まれる食品・サプリは?

DHAのチカラ フィッシュソーセージ

DHAのチカラ フィッシュソーセージ
<主な対象者>
・成人で疾病に罹患していない方

<安全性に関する情報>
60年以上の製造販売をしている魚肉ソーセージは、十分に安全と裏付けされる食経験の実績があることが言えます。

また精製魚油を添加する技術があるため、様々な魚肉ソーセージを販売してきました。
例えば1993年から「アジなソーセージ」や、2005年から特定保健用食品である「DHA入りリサーラソーセージ」です。

これらに関する重度の健康被害報告は受けていないということと、内閣府食品安全委員会の審議会議でも、1日の摂取目安量DHAを850mg含む食品は適切に摂取することで安全性に問題はないとされています。

当該製品は、「DHA入りリサーラソーセージ」とほぼ同じDHA含有量であることで、安全であると考えられます。

<機能性に関する情報>
疾病に罹患していない成人に対して、ランダム比較試験を行い、プラセボを摂取した時と比べて記憶に関する認知機能サポートについて認められるかどうかを試験しました。

ランダム比較試験とは研究対象者を2つにランダムに分け、1グループには評価物を摂取してもらい、もう1グループには対象物を摂取してもらう臨床試験です。

この結果DHAを1日880mg以上摂取したグループに、数・図形・ことばなどの情報の覚えこみしてもらい、正しいか確認する作業をした結果、記憶に関する認知機能の効果が発揮されました。

さば水煮M

さば水煮M

<主な対象者>
・成人で疾病に罹患していない方

<安全性に関する情報>
当該商品の企業は50年以上さば水煮の缶詰めを製造している実績があり、年間で約1300万個を販売しました。

その間にさば水煮の缶詰めに関しての重度の健康被害の報告は無いとされ、十分に食経験があり安全であるとされる。

当該製品はこちらの缶詰めと同じ製品のため、同じように安全性を有していると言えます。

<機能性に関する情報>
DHAのチカラ フィッシュソーセージと同様です。

海からDHA

海からDHA

<主な対象者>
・成人で疾病に罹患していない方

<安全性に関する情報>
当該商品の企業は、DHA含有精製魚油を5,000トン以上を1990年から長年にわたり販売している。

販売~現在まで減量や製法については大きな変更はないため、十分な食経験があり安全とされます。

また、2008年から当該製品とほぼ同じ規格品である上記精製魚油使用のサプリメントを製造販売しており、7万本以上の出荷数という実績がありますが、重度の健康被害は今まででない。

以上のことにより海からDHAは安全と言えます。

<機能性に関する情報>
DHAのチカラ フィッシュソーセージと同様です。

さけフレークM

さけフレークM

<主な対象者>
・成人で疾病に罹患していない方

<安全性に関する情報>
当該商品の企業は20年以上のさけフレーク製造をし、530万個を年間で販売していることから、十分な食経験で安全なことが分かる。

当該製品に添加している精製魚油は、特定保健用食品であるサプリメントや加工食品に使用されている。

これらの商品は重度な健康被害は特に報告がなく、適正に摂取することで安全と言える。

<機能性に関する情報>
DHAのチカラ フィッシュソーセージと同様です。

油そのままツナフレークMまぐろ油漬オリーブオイル仕立て

油そのままツナフレークMまぐろ油漬オリーブオイル仕立て

<主な対象者>
・成人で疾病に罹患していない方

<安全性に関する情報>
当該商品の企業は7年以上の繋フレーク製造をし、960万個を年間で販売していることから、十分な食経験で安全なことが分かる。

さけフレークM同様当該製品に添加している精製魚油は、特定保健用食品であるサプリメントや加工食品に使用されている。

これらの商品は重度な健康被害は特に報告がなく、適正に摂取することで安全と言える。

<機能性に関する情報>
DHAのチカラ フィッシュソーセージと同様です。

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Saori

Saori

編集長 saori
美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

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