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びまん性脱毛症に効く育毛剤ランキング!女性におすすめの薄毛対策もご紹介!

びまん性脱毛症の女性

女性の薄毛を引き起こす「びまん性脱毛症」。髪の毛が全体的に薄くなってしまう原因や対策方法をまとめました。

特に、

・びまん性脱毛症の症状

・びまん性脱毛症の原因

・びまん性脱毛症におすすめの育毛剤ランキング

などをご紹介していきます。

びまん性脱毛症の症状とは?

びまん性脱毛症の症状

びまん性脱毛症とは、どのような薄毛なのか、もう一度確認しておきましょう。

症状としては、頭皮が透けて髪の毛が全体的に薄くなってくるという特徴があります。

男性の薄毛の症状は、つむじや生え際など、局所的に薄毛になります。

それとは、異なりびまん性脱毛症の場合は、一カ所ではなく、全体的に薄くなってしまうのです。

これがびまん性脱毛症の症状です。

 

びまん性脱毛症の原因

それでは、どのようなことが原因となり、びまん性脱毛症は引き起こされるのでしょうか?

びまん性脱毛症の原因には、

・頭皮の血液の流れの悪化

・過度なダイエットによる栄養不足

・ホルモンバランスの乱れ

などがあります。

それぞれ詳しく解説していきます。

 

頭皮の血液の流れの悪化

髪の毛の成長のためには、髪の毛を作り出す毛母細胞に栄養が運ばれる必要があります。その栄養分を運んでいるのが、血管の中を流れている血液なのです。

したがって、血行が悪化すると、髪の毛を作り出す毛母細胞に栄養が行き渡らなくなってしまいます。そして、髪の毛は健康的に成長することができなくなり、抜けやすくなるのです。

 

過度なダイエットによる栄養不足

過度なダイエット血液に含まれる栄養が足りないと、血液の流れが良くなってもあまり意味がありません。女性は、体への負担が大きいダイエットをする人が多くいます。しかし、過度なダイエットにより、髪の毛の成長に必要な栄養が不足すると、強くコシのある髪の毛は作られません。

その結果、髪の毛が薄くなるのです。

 

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れ

加齢や産後に女性のホルモンバランスは大きく乱れます。その際に、女性ホルモンの量が減少します。

一般的に、薄毛の原因となるのは、DHT(ジヒドロテストステロン)という男性ホルモンなのですが、その働きを抑えるために女性ホルモンは重要な役割を果たしています。

しかし、女性ホルモンの量が減り、ホルモンバランスが乱れると、DHT(ジヒドロテストステロン)の影響を受けやすくなります。

その結果、髪の毛は薄くなるのです。

 

 

びまん性脱毛症に効く育毛剤の選び方

育毛剤選びのポイント

びまん性脱毛症対策として、育毛剤を選ぶときには、以下の点にご注意ください。

成分に関しては、

・育毛成分

・頭皮環境を整える成分

・血液の流れを良くしてくれる成分

などが配合されているかを確認しましょう。

 

また、女性用育毛剤として、デザインも確認しておくことをおすすめします。

育毛剤は基本、毎日使うものです。旅行などに出かけて使用が難しくなると、期待する効果を得られない可能性があります。

したがって、旅行先でも人の目線を気にせずに使用できるようなデザインかどうかも確認してから購入するようにしましょう。

 

びまん性脱毛症に効果的な育毛剤ランキング

ここでは、びまん性脱毛症にお悩みの女性におすすめの育毛剤をごランキング形式でご紹介していきたいと思います。

育毛剤選びの参考にしてみてください。

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びまん性脱毛症を改善するための育毛剤を使わないヘアケア

ここでは、育毛剤を使用する以外のびまん性脱毛症対策のためのヘアケア方法をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

 

びまん性脱毛症に効く育毛サプリを飲む

薄毛に効くサプリ

育毛剤の使用と並行して使うこともできますが、育毛剤の商品と一緒にサプリもついてくるものがあります。

例えば、女性用育毛剤として人気のマイナチュレを販売している会社は、マイナチュレサプリも販売しております。そのようなサプリも活用すると、効果的に対策することができます。

 

びまん性脱毛症に効果がある育毛シャンプーを使う

シャンプーでびまん性脱毛症対策

びまん性脱毛症対策のためには、頭皮環境を整える必要があります。頭皮環境が乱れていると、フケや皮脂が毛穴につまり、頭皮が炎症を起こしてしまうからです。

頭皮の炎症は抜け毛を増やしてしまいます。

したがって、頭皮環境を改善するためにもシャンプーは効果的です。こちらもサプリと同じように、育毛剤を販売している会社のシャンプーを使うことをおすすめします。

マイナチュレシャンプーもあるので、使用してみてください。

びまん性脱毛症対策として、育毛剤のマイナチュレとマイナチュレシャンプーを一緒に活用してみましょう。

公式サイトはこちらです!
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生活習慣を改善してびまん性脱毛症対策

生活習慣を改善

頭皮環境や、血行の良し悪しに大きな影響を与えるもののひとつに生活習慣があります。

日々の睡眠や運動、栄養バランスなどが、薄毛の原因にもなります。

したがって、

睡眠時間を6時間は確保する、体を動かす習慣をつける、食事の栄養バランスに偏りがないようにするなどのことを意識してみてください。

 

 

びまん性脱毛症対策まとめ

ここまでびまん性脱毛症の原因や対策方法を解説してきました。

対策としては、

育毛剤で薄毛改善、シャンプーで頭皮環境改善、生活習慣も見直す

などがあります。

ぜひ実践して、びまん性脱毛症による薄毛を治しましょう!

 

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沼田 優衣

沼田 優衣

ヘルスケア分野の店舗企画開発を経験。自身の心身の崩れから、より一層スキンケア、ヘルスケアを研究するようになる。現在は美容を中心としたプロライターとして活動。

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