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髪の毛がうねる原因とは?加齢による女性の悩み対策!

うねり毛

「髪の毛がうねうねしていて、つい抜いてしまう」

「髪のうねりを解消するために縮毛しようかな」

 

うねる髪の毛に対して、どのような対策をすれば良いか分からないという方が多いと思います。

そこで、ここでは

・髪の毛がうねる原因

・髪の毛のうねりを治すための対策方法

・うねり解消のためのセルフケア

などについて詳しく説明していきます。

 

うねる毛の種類

うねうねする毛は、本当に嫌ですよね。そんなうねり毛にも、実は種類があることを知っていましたか?まずは、その種類から確認してみましょう。

髪の毛のうねりには種類があります。

波状毛⇒波状に髪の毛がうねっている場合がこれにあたります。髪の毛が癖っ毛な人のほとんどがこの波状毛になっています。

捻転毛⇒毛がねじれていて、細く切れることも多々あるものが、このタイプです。

連珠毛⇒1本の毛にふくれた部分と、細い部分が交互にあり、連続で数珠が現れているような毛がこちらにあたります。

 

このように、うねっている毛にも種類があるのです。

 

髪の毛がうねる原因

髪の毛がうねってしまうのは、なぜなのでしょうか?多くの人は髪の毛がねじれる状況なんて嫌だと思うでしょう。

そのような毛があることで、気分が下がってしまうことも多いと思います。

では、ここからは、その原因が何なのかを解説していきたいと思います。

・加齢

・血行悪化

・栄養バランスの乱れ

・遺伝

それぞれについて、説明していきます。

 

加齢の原因による髪のうねり

加齢によるうねり毛年齢を重ねると、頭皮が乾燥しやすくなることがあります。乾燥によって出たフケなどが毛穴に詰まると、毛穴は歪んでしまいます。

その結果、髪の毛が生えてくる段階で毛がゆがむのです。よく、うねり毛を抜いたり、うねうねしている毛を切る人がいますが、それはあまり効果的ではありません。なぜなら、毛穴がゆがんでいると、次に生えてくる毛もうねって生えてくるからです。したがって、うねり毛に腹を立てて抜いたりせず、後でご紹介する対策方法を実践してみてください。

 

血行悪化が原因となり、うねる髪の毛

血行悪化によるうねり血液の流れが悪くなると、髪の毛や毛根に栄養が届かなくなります。血管を通って、栄養分が頭皮まで運ばれているからです。そのため血流改善が必要になってきます。

ちなみに血流が滞っていると、髪の毛がうねるだけではなく、抜け毛も増えやすくなります。そのような髪の毛のトラブルが生じないようにするためにも、血行改善を試みましょう。

 

栄養バランスの乱れも髪の毛のうねりの原因になる

栄養バランスの乱れ食事から摂取する栄養が偏っていると、髪の毛に必要な栄養が不足してしまいます。また、栄養バランスが乱れていると、皮脂が過剰になったり、フケが増えたりします。その結果、皮脂やフケが毛穴を防ぎ、頭皮の炎症を引き起こします。そのようなことが起きると、髪の毛の健康な発育が妨げられ、毛がうねりやすくなります。

 

遺伝もうねりの原因のひとつ

髪質は遺伝の影響も大きくあります。親がくせ毛の場合は、お子様の髪の毛もくせ毛になってしまうことが多いのです。しかし、遺伝でそのような髪質を継承したとしても、うねうねな毛に諦める必要はありません。後ほどご紹介する改善方法を試すことで、うねり毛の対策をすることはできます。

 

髪の毛のうねりの対策方法

それでは、実際にうねり毛対策として、どのようなことをしていくべきなのか、解説していきたいと思います。

 

シャンプーで髪の毛のうねり対策

シャンプーでうねり対策うねり毛対策として、シャンプーを活用することは効果的です。なぜなら、髪の毛がうねる主な原因は、毛穴のゆがみだからです。そして、その毛穴のゆがみを改善するために大切なのが、頭皮環境を整えることなのです。

したがって、シャンプーをつかって、頭皮環境を整えると毛のデコボコは解消されていきます。

また、加齢による頭皮の乾燥にも、シャンプーの保湿作用が効果的に働きます。

 

頭皮マッサージをして、髪の毛のうねり対策

頭皮マッサージでうねり改善髪の毛のうねりを解消するためには、血行を改善することも大切です。血液の流れが悪いと、頭皮に栄養が行き渡りません。そうすると、毛穴のゆがみもひどくなり、髪の毛のうねりが激しくなっていきます。

指の腹をつかって、頭皮にキズを付けてしまわないように、優しく頭皮をマッサージしていきましょう。

 

食習慣を改善する

食生活改善髪の毛に栄養が不足すると、髪質がよわよわしくなってしまいます。その結果、うねりも生じてしまうのです。

したがって、食事のバランスに偏りがないように、毛の発育に必要な栄養を摂取するようにしてください。特に、ビタミンやミネラル、タンパク質が髪の毛の生成、成長に重要な役割を果たします。そのような栄養が不足してしまわないように、きちんと栄養バランスを考えて食事をとるようにしましょう。

 

うねり毛に関するQ&A

髪の毛のうねうねに関して、多くの方が疑問を抱くことに関して、Q&A方式で回答していきます。

チリチリになっている毛を抜くのはどうなの?

うねり毛を抜く髪の毛がうねうねしているのを発見すると抜きたくなりますよね。その方が手っ取り早い気がするのは分かります。しかし、髪の毛を抜くのは絶対にやめましょう。

なぜなら、うねうねした毛であろうと、チリチリしている毛であろうと、そうでなかろうと、毛を抜くことにより、毛穴が炎症を起こしてしまうからです。その結果、その毛穴からは、弱々しい毛しか生えてこなくなる可能性があります。

これが酷くなると、今度は薄毛で悩むことになります。新たな悩みごとを作らないためにも、うねうねした毛もチリチリした毛もそうでない毛も抜くのはやめましょう。

 

うねうねの毛を切るのは良いの?

うねうねの毛を切るさきほど説明したように、抜くことは絶対に避けた方が良いです。そうなると、切るのが一番良いように思う方もいるでしょう。

実際のところ、抜くよりは切るほうがよっぽど良いです。毛穴に負担がかかるわけでもありません。

 

髪のうねりを放っておくとどうなるの?

もともと、髪の毛がうねっていた方は、生まれつきの髪質なので、問題ないでしょう。しかし、以前はそうではなかったにも関わらず、髪質が変化して、うねり毛になってしまった方は頭皮環境に異常が起きている可能性があります。

シャンプーや育毛剤などで対策をしておくことがおすすめです。放っておくと、抜け毛が増加したり、薄毛に悩むことになってしまうかもしれません。早めに対策を始めておきましょう。

 

髪の毛のうねり対策まとめ

ここまで、髪の毛のうねりの種類や原因、対策方法について解説してきました。

そのまま放っておくと、症状が悪化してしまう可能性も十分あります。

早めの対策を心がけましょう!

 

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沼田 優衣

沼田 優衣

ヘルスケア分野の店舗企画開発を経験。自身の心身の崩れから、より一層スキンケア、ヘルスケアを研究するようになる。現在は美容を中心としたプロライターとして活動。

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