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炭酸水で上手にアンチエイジング♪素肌を今よりワントーン明るく!

美白/美肌
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近年とにかく話題になっている炭酸水。

「一昔前まではまさか炭酸水に美容効果があるなんて知りもしなかった…!」

なんて方も多いのではないでしょうか?

 

やはり炭酸=飲料というイメージが大きかったですよね。

 

ですが、炭酸水の美容効果が徐々に広まり、今ではアンチエイジングにも欠かせない美容アイテムになりました。

 

でも情報がありすぎてよくわからない…という声が多いのも事実。

そこで、今回は炭酸水の美容効果やおすすめの使い方をご紹介致します♪

 

炭酸水のメリットをしっかり理解して、これからのライフスタイルに活かしてみて下さいね!

 

  • そもそも炭酸水の美容効果って?

 

炭酸美容の一番の効果は、何と言っても血行促進です。

 

炭酸とは、水中に二酸化炭素(炭酸ガス)が溶け込んだもののことを言います。

その水に溶けた炭酸の分子構造はとても細かく、人間の肌に浸透しやすいと言われています。

 

炭酸が皮膚に浸透し毛細血管まで届くことで、血管中の二酸化炭素濃度が上がるという仕組みになっています。

そうすることで肌はは酸素不足になってしまった!これは大変だ!と判断し、血液から酸素を取り込もうと一生懸命になります。その際に、毛細血管が広がり血流が増えます。これが肌の新陳代謝を上げるということに繋がるのですね。

 

新陳代謝が活発になり、これまで不規則だった肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)が整えられ、肌に溜まっていた老廃物の排出もすみやかになり、30代になると気になってくるくすみやたるみも改善されてきます。

 

そのことによって、肌のトーンも明るくなり、透明感が出てきます。

気づけばメイクのノリも良くなっていた!なんて目に見える効果があるのがしっかりわかるのも炭酸水のいいところなんですね。

 

また炭酸は、皮脂の汚れや角質の汚れをすっきりと洗い流してくれる作用もあるので、アンチエイジングには効果抜群だと言われています。

シュワっとした爽快感もとても気持ちいいのが嬉しいです。

 

炭酸水のメリットを簡単にまとめると…

 

・血行促進がよくなり肌の新陳代謝が上がる

・肌のターンオーバーを整えてくれる

・肌のトーンが明るくなり透明感が出て、メイクノリがよくなる

・皮脂汚れや角質汚れをすっきりと落としてくれる

 

炭酸水はやっぱりいいこと尽くしなんですね♪アンチエイジングにも最適!

 

こんなにたくさんメリットがあると、今すぐ始めたくなります♪

でも炭酸水をどうやってスキンケアに活かせばいいの?

炭酸水の効果を活かしたおすすめのスキンケア方法をご紹介します!

 

・炭酸水で洗顔

 

いつもは水やぬるま湯で洗い流している洗顔を、炭酸水に変えるだけでも効果は抜群です♪難しいことはなにもありません。いつも通り洗顔した後に、炭酸水で流すだけ。それだけでさっぱり感もあって、やみつきになること間違いなしですよ。

 

・炭酸水パック

 

こちらも自宅でできる簡単な炭酸水のスキンケアです。炭酸水をボールやおけに入れて、その中に数枚コットンを染み込ませます。コットンに炭酸水がしっかり染み込んだらそのまま顔にのせ、10〜15分そのままにしておきましょう。

パックし終わると、肌がさっぱりしてワントーン明るくなったのがわかりますよ♪

炭酸水パックが終わった後はいつも通り、化粧水→乳液→保湿クリームを塗って、しっかり保湿しましょう。

 

・炭酸水ヘッドスパ

 

お肌のケアはもちろん、ついでにぜひ試してほしいのが炭酸水のヘッドスパ♪できればスプレータイプの容器に炭酸水を入れて頭にまんべんなくふりかけます。そのあとゆくり頭皮をマッサージしていきましょう。炭酸水が頭皮にしっかり馴染んでいくことを意識しながらマッサージすると更に気持ちよくなります。炭酸水が頭皮の血行を良くしてくれるので、薄毛の予防や、目の疲れなども改善されます。何より炭酸水でマッサージをするだけで頭がとてもさっぱりして、とても癒されますよ。

 

こうした際に使う炭酸水は糖分が入っていない、軟水の炭酸水がおすすめです♪

今はコンビニでも売っているので気軽に手に入れることができるのも嬉しいですよね。もしたくさん使う場合は自分で水を炭酸水にできる機械も売っていますので、チェックしてみてくださいね!

 

いかがでしたか?

 

お肌にとっていいこと尽くしの炭酸水。今すぐ始めてみたくなりますよね。

きっちりスキンケアをしなくちゃ!と思うと、どうしてもお金がかかったり、時間もかかったりしますよね。

 

でも炭酸水を使ったスキンケアなら、自宅で簡単に取り入れられるのでそのへんもとても嬉しいですよね!それでもなかなか時間がない…ちょっと面倒…という方はお風呂に炭酸水を入れるのもおすすめです。それだけで体もスッキリして、血行もよくなるのでぐっすり眠ることが出来ますよ。ぜひ試してみて下さいね!

 

また、炭酸水を使った化粧水や市販のパックもありますので、自宅で行っているスキンケアからワンランク上のスキンケアを目指したい方は、そういった炭酸水アイテムもチェックしてみるといいかもしれません♪

 

今まで自分に合ったスキンケアが見つからなかった方にぴったりの美容アイテム。

コンビニで気軽に買えるのもありがたいですよね。

炭酸水を上手に取り入れて、あなたの肌を今よりワントーン明るくしませんか?

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Saori

Saori

編集長 saori
美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

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