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エイジングケア人気化粧品ランキング!美容液・クリームにサプリも紹介

エイジングケアをする夫婦

加齢は避けられないとはわかっていても少しでも若く見られたいですよね。
少し高い金額を支払っても1歳でも若いといわれる方が嬉しいものです。

しかし30代、40代それぞれでエイジングケアの仕方は異なります。

エイジングケアとは?

エイジングとは英語で加齢です。ケアはお手入れです。

直訳すると加齢のお手入れがエイジングケアです。
10代はほぼお手入れがいらないですが、20代、30代、少しずつお手入れは手厚くなります。

しわ・たるみ・シミ・毛穴などの加齢に伴うケアがエイジングケアです。

エイジングケアの種類

エイジングケアは上記に紹介しましたが、

・しわ
・たるみ
・シミ
・毛穴
・大人ニキビ
・くすみ

などが代表的なものです。

アンチエイジングとエイジングケアの違い

アンチは反対とか抗うとかの意味なので、アンチエイジングとは加齢に抗うという事ですね。

加齢のお手入れと加齢に抗う

意味は異なりますが、多くの女性はこれをほぼ同意語と捉えていると思います。

実際エイジングケアという言葉は化粧品会社が普及させたものでもありますので、アンチエイジングとエイジングケアは言葉上の違いはありますが、女性にとっては同義と考えていいでしょう。

※正確にアンチエイジング化粧品と呼べるのは医薬品のみで化粧品は医薬部外品やそれ以外に該当しエイジングケアと呼ばれます。

肌老化の主な原因は何?

ではなぜ人の肌は加齢でしわやたるみ・シミなどが生じるのでしょうか?

1つは加齢でコラーゲン量が減少することが要因として挙げられます。
そして他には下記の様な原因があります。

・紫外線
・炎症
・血行不良
・活性酸素

紫外線

肌老化の65%の原因といわれるのが紫外線です。
紫外線を浴びるとメラニンが増え、シミが出来ます。
そし紫外線は細胞のDNAを傷つけます。
その蓄積がシミになります。

また過剰な紫外線はコラーゲンを変性・減少させるといわれしわの原因にもなります。

炎症

最近だとアンチエイジングの為にマッサージや化粧品を多用する方もおります。
そういった間違ったスキンケアや激しいマッサージは逆に炎症の原因になり、コラーゲンを減少させます。

血行不良

血管の役割は栄養と酸素を細胞に巡らせることです。
また老廃物などを体外に排出する役割も担います。

しかし肩こり、冷え症などの症状が続くと当然血液循環は不良になり、肌老化の原因になります。
また運動不足、喫煙、不規則な生活も血行不良に繋がります。

活性酸素

人は生まれた瞬間から体が錆びます。
過剰は活性酸素はシミやしわの原因になり、ガンのリスクも高まります。

病気の90%以上が活性酸素ともいわれているほど重要です。

日常の至る所で肌老化の原因は潜んでいる

上記で説明した通り、日常の様々なシーンで肌を老化させる原因はあります。

紫外線でシミ、活性酸素、血行不良、炎症などでコラーゲン減少によるしわ・たるみの原因になります。

また生活習慣によるストレスで女性ホルモンが乱れると過剰皮脂になりニキビや毛穴開きなどの原因にも繋がります。

ですので抗酸化成分のある商品や、美白成分の化粧品、コラーゲン生成成分の商品などが必要になります。

エイジングケアとは何歳から始める?

ではエイジングケアとは何歳位から真剣に考えるべきでしょうか?

ずばり気が付いた時にやるべきです。

例えば10代は美白対策しなくて良いと解釈しているかもしれませんが、シミの原因のメラノサイトは蓄積するものなので10代の蓄積は20代、30代に出てきます。

エイジングケア化粧品は何歳から使えばいい?安くてもいい?

またエイジングケアの化粧品は30代半ばから購入すれば良いという意見もありますが、どうなのでしょうか?

実際確かに10代は過剰皮脂程度は肌もキメ・ハリ両方あると思いますので、美白ケア程度で良いかもしれません。

20代前半までも同様でコラーゲンは潤いがあり、肌に弾力があるでしょう。
しかし20代後半になると、コラーゲンは少しずつ劣化していきます。

肌老化の初期症状が出始めると思います。
女性ホルモンのエストロゲンも25歳を境に減少します。

できれば化粧水はビタミンC誘導体配合のものを使用し、コラーゲン生成を促しましょう。
またビタミンC誘導体は美白成分としても医薬部外品として認定されていますのでシミにも効果的です。

ニキビや毛穴開きにも効果的です。

ビタミンC誘導体配合だと3000円位から

安い化粧品でも良いかという質問に関しては、やはりビタミンC誘導体配合やコラーゲン生成を促す化粧品などは3000円以上はします。

サプリなどだと多少安くなると思いますが肌ダメージを考慮して商品選定するほうが良いと思います。

エイジングケア商品の選び方

ではエイジングケア商品とはどのように選べばよいでしょうか?

①自身の肌症状を把握する
②美容成分があるものを選ぶ
③続けられる商品を選ぶ

①自身の肌症状を把握する

まずはやはり自身の肌質や症状を把握しましょう。

しみ・しわ・毛穴開きの3種類でも症状はその中でもありますし、乾燥肌、敏感肌などの肌質もあるでしょう。

ご自身の現状の肌の状態を正確に認識する必要はあります。

②適正の美容成分があるものを選ぶ

シミには美白成分があるものを、しわにはコラーゲン生成成分があるものを、そして毛穴開きは洗顔と毛穴引き締め成分があるものを選ぶと良いでしょう。

③続けられる商品を選ぶ

最後はやはり使い続けられる商品を使いましょう。

効果の根拠はあっても肌に合わないと仕方ないですし、高すぎても続きません。
しわやシミは長期戦になることが多いのでまずはトライアル商品で試してみて、使ってみましょう。

症状万能型はビタミンC誘導体

シミ・美白、たるみ・しわ、毛穴開き・ニキビ
すべてに効果的な美容成分はビタミンC誘導体です。

コラーゲン生成もできますし、美白成分や肌の引き締め成分もあります。
悩んだらこの成分が配合している化粧品を選ぶのをおすすめします。

しわ対策のコラーゲン生成成分はビタミンC誘導体とレチノール

しわやたるみにはビタミンC誘導体以外にはレチノールがおすすめです。

油性のレチノールはクリームでの摂取がおすすめです。

表皮保護のセラミド配合成分もおすすめ

上記は真皮に効果的な成分ですが表皮の肌のバリア機能としてセラミド配合の化粧品で保湿しましょう。

表皮はセラミドで守り、真皮はコラーゲン生成成分はコラーゲンを増加し、ハリと弾力のある肌にしましょう。

紫外線対策にはビタミンC誘導体だけでも効果はありますが、悩みが深い場合は美白成分を追加でいれましょう。

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