エイジングケア専門ライターによる「年齢に負けない」アンチエイジング研究サイト

  1. TOP
  2. ベルタ酵素を飲んで1ヶ月で3.8キロ痩せた!!~ダイエット継続中~

ベルタ酵素を飲んで1ヶ月で3.8キロ痩せた!!~ダイエット継続中~

ベルタ酵素の効果

ベルタ酵素に挑戦する女性私は33歳の会社員です。

身長は157㎝、体重は55㎏

着やせするタイプなのであまり太っているとは言われませんが、これまたある意味脱ぐとすごい、、、
特に気になるのは、お腹周りから太ももにかけての下半身。

「みかさんって、ダイエットが趣味なの?」と言われるくらいの万年ダイエッターです、、、

何をしても痩せなくて、痩せたと思ってもリバウンド。
思い通りにやせなくて過酷な断食もしたことがありましたが、肌は荒れるし、お腹が空いてイライラし、結局食べてしまいリバウンド。

 

そんな時に友達に、「酵素」がダイエットには良いと聞きました。

「またどうせ痩せないんだろな」
という反面、
「そろそろ本当に痩せたい」
という希望がありました。

試しに酵素ダイエットに挑戦しよう!と決めたのが始まりです。

私がベルタ酵素を選んだ理由

早速「酵素」について、ネットで調べました。

酵素ダイエットとは

検索結果:プチ断食

んん?プチ断食!?

また肌も荒れてイライラして辛いダイエットなのかな!?と思い、止めようかなと考えました。

 

しかし、よくよく記事を見ると、これは毎食断食をするのではなく1食を置き換えたり、1日断食をして次の日は軽いご飯にするなどの内容でした。

ここからがベルタ酵素にした理由です。

美容成分が入っている

ベルタ酵素雑誌
まず驚いたのが、美容成分が入っているから肌がキレイになったという口コミが多かったことです。

雑誌やモデルの子がオススメしているだけあって、ダイエットをしながら美容効果もあるなんて一石二鳥だ!と思いました。

美味しいから飲みやすい

ピーチ味のベルタ酵素

私は今まで色々なダイエットをしてきましたが、こういう口に入るものは、当たり前ですが、不味いと本当に続かないんです。

またあれ食べなきゃいけないんだ、、、
あの不味い飲み物飲みたくない、、、

ダイエットは自分の意志が強ければ続きますが、私の場合こんな苦痛より、他にダイエット方法がある。と考えてきた人間です。

また、酵素は醗酵ドリンク。

 

醗酵って、納豆とかの臭い?あれを液体にして飲む?想像しただけで気持ち悪いですね、、、

しかし、ベルタ酵素は「ピーチ味」と書いてあり、飲みやすさにこだわりジュース感覚で飲めるとのことでした。

サポートが受けられる

ベルタ酵素サポート
このサポートサービスについては、酵素ドリンクの飲み方はもちろん、目標達成に向けて一緒にダイエット方法を考えてくれるみたいでした。

私はプライドの高い人間なので、人がいるところではダイエットダイエットと言って、あまり食べなかったりしていたのですが、正直陰ではこそこそとちょっとだけとお菓子を食べていたりしました。

 

これはだめだとわかりつつも、自分に嘘をついてダイエットをしていた気になっていました。

一人ではなかなか痩せない。と気づいたため、RIZAPに通おうと思いましたが、正直お金の面で諦めたという過去があります。

 

こちらの選任ダイエットサポートの方にも色々と相談してみて、くじけそうになった時にもアドバイスがもらえるのではないかと思ったのです。

ここで注意しておかないといけないのが、注文場所次第でダイエットサポートが受けられない場合があります。
確実にサポートを受けられるのがやはりベルタ酵素の公式HPです。

ベルタ酵素に興味をもった方はこちら

早速、酵素ドリンクダイエットSTART

さて、公式サイトから注文をすると3日後すぐに自宅に届きました。

段ボールに入っており、中身はこんな感じ

・ご挨拶
・レコーディング表
・ベルタ酵素の飲み方(ダイエット方法)2枚

印刷ではありますが、ご挨拶から担当様の手書きというのは良いですね!

ベルタ酵素中身

・ベルタ酵素ドリンク
・酵素の蓋
・計量カップ

ベルタ酵素内容

 

・ベルタチアシード:5日分
ベルタ酵素チアシード

 

・ベルタ酵素サプリ
ベルタ酵素サプリ

 

とりあえず試してみた!

早速中に入ったものを全て飲んで、試してみました!!

ベルタ酵素ジュースの味や特徴は?

やはりピーチ味!!ですが、本当のピーチジュースのように甘いだけの味ではなくて、少しすっぱさが感じられます。
私はむしろ甘いだけのピーチジュースより、ベルタ酵素の味の方が好きだったため、原液のままでも飲みやすかったです。

ベルタチアシードはどんなもの?

見た目はゴマのようなものです。
水を含むとこんな風になります、、、あまり写真では伝わらないかもしれないですが、水を含むと粒の表面が「ぬめっ」としてゼリーのようになります。
チアシード含むとこうなる

水を含むことにより、10倍に膨らむため、ダイエットにとても効果があるとされています。

ベルタチアシードは5日分ですので、もしチアシードを飲み続けたい方は、追加でチアシードの購入が必要です。

チアシードとは?詳しくはこちらの記事

ベルタ酵素サプリは?

ベルタ酵素サプリは、ピンクと白で可愛い見た目。大きさは1.7cmほどで、味は特になく、カプセル状のサプリメントです。
個人的に思ったのが、のどが渇いている状態だと飲みにくいので、一度水を口に含んでから飲むほうが飲みやすいと思います。
ベルタ酵素サプリ

 

ベルタ酵素のダイエット方法は?

ベルタ酵素の商品と同封されていた紙にベルタ酵素の飲み方が、絵になって丁寧に解説されていました。
その通りにやると痩せるみたいですのでご紹介します。

パータンは2種類です

①1ヶ月に1日ファスティング×2回ダイエット
準備日(1日目)
突然ファスティングを始めると体調を壊す可能性があるため、まず1日目は準備日とします。
注意することはコーヒーなどのカフェインが入った飲み物を飲まないことと、ケーキやお菓子、揚げ物など高脂質のものは食べないことです。
3食ファスティング(2日目)
朝:ベルタ酵素ドリンク60~70ml・チアシード大さじ3杯
昼:ベルタ酵素ドリンク60~70ml
夜:ベルタ酵素ドリンク60~70ml・チアシード大さじ3杯
就寝前:ベルタ酵素サプリ2粒・チアシード大さじ3杯
復食期(3日目)
おかゆや鍋など消化に良いものを食べる。

 

②1日1食ダイエット
朝:ベルタ酵素ドリンク40ml・チアシード大さじ3杯
昼食前:ベルタ酵素サプリ2粒
昼:タンパク質中心の食事
夜:ベルタ酵素ドリンク40ml・チアシード大さじ3杯
※食事と食事の間は6時間以上空けないようにする

「①1ヶ月に1日ファスティング×2回ダイエット」と、「②1日1食ダイエット」の組み合わせをして下記のようにファスティングダイエットのスケジュールを組みます。
ファスティングダイエットスケジュール

ベルタ酵素ドリンクの効果と感想

最初の1日ファスティング日は正直辛かったです。
チアシードを入れていると言えども、お腹は空きます。仕事をしているとお腹が鳴って恥ずかしかったです。。。

良かった点は、就寝前にベルタ酵素サプリとチアシードを飲むことが出来たことです。
今までやっていいたダイエットは、18時以降は何も口にしてはいけないということが多かったため、空腹の状態で寝るのは苦痛でしたので、、、

ヨーグルト酵素

飲み方として、私は最初は水で割っていましたが、途中で割りものを炭酸水に変えたり、朝はヨーグルトにかけてみたりしました。
本当に時間がない日は原液を飲んでいましたが、やはりそれだと満腹感にかけます。
炭酸水に関しては常温のものをオススメします。冷たいと、逆に食欲旺盛になるとか、、、
ベルタ酵素飲み方

ベルタ酵素ドリンクを飲んでからの変化は、お通じがよくなったことと、トイレが近くなったことです。身体の中が常にスッキリとし、体が軽くなりました。

また、口コミであったような肌がキレイになったというのはまだ実感出来ていませんが、そういえばダイエットしているのに1回も肌荒れしていないです。

生理前は必ずニキビが2つほど出来る私ですが、今回は出来ませんでした。これもベルタ酵素のおかげかもしれません。

肝心の体重はというと、、、なんと1ヶ月で3.8キロも痩せました!!

1週間目:-1.8キロ
2週間目:-0.4キロ
3週間目:-1キロ
4週間目:-0.6キロ

1週間目はやはりファスティング(断食)日が入るので、みるみる痩せます。
2週間目が肝心かもしれません。思ったように痩せないため、イライラしてここで諦める方が多いのかなと感じます。

3週間目はファスティング(断食)日が入りましたが、飲み会もありました。しかし結果は少しですが出ました。
4種間目はベルタ酵素ダイエットも慣れてきて、痩せるのが楽しくなっていましたよっ♪

ベルタ酵素に詳しくなる
>>ベルタ酵素の公式サイトへ<<

まとめ

私は1ヶ月で3.8キロ痩せました。周りのみんなには、
「痩せたね!何ダイエットしたの!?なんかキラキラしてるね♪」
と、言われるようになりました。

ダイエット結果

自分でも自信がもてて、今まで体型カバーをする洋服ばかり着ていましたが、細いパンツを買ってみました♪

色々な口コミがありますが、ベルタ酵素で正しいファスティングダイエットをすれば痩せることは間違いないです。

酵素ドリンクがダイエット効果が高い理由

最初は辛いと感じますが、慣れれば苦にはなりませんよっ♪
ちなみに私は、ベルタ酵素ダイエット2ヶ月目も挑戦しています!!今ならモニターパックでおトクに注文できるみたいです♪

モニターベルタ酵素
>>ベルタ酵素の公式サイトへ<<

 

参考記事:酵素ドリンク全般の効果効能をまとめました♪

酵素ドリンク関連の人気記事紹介!

ファスティングに効果的な酵素ドリンク

ファスティングにおすすめの酵素ドリンクランキング!人気の酵素ダイエットの方法や効果的な飲み方も解説!【口コミあり!】

年齢を重ねるごとに、脂肪が増える、代謝が悪くなる、疲れが抜けにくくなるといった悩みが増えてきますよね。 そんな […]

コメントなし
酵素ドリンクの効果

酵素ダイエットは本当に痩せる?口コミで酵素ドリンクの効果がないのか判明!

ダイエット効果が高いと言われている酵素。 ここでは、そんな酵素に関して、 ・酵素の効果 ・酵素の効果的な飲み方 […]

コメントなし

酵素ドリンクの美容効果とは?ダイエット・美肌におすすめの商品もご紹介!

女性は誰しも、キレイになりたいと思うものですよね。 そんな女性におすすめの酵素ドリンク。 今回は、 ・酵素ドリ […]

コメントなし
便秘に効く酵素ドリンク

酵素は便秘に効くの?便秘解消におすすめの酵素ドリンクランキング

便秘解消に効果があると言われる酵素ドリンク。お腹がすっきりしないと、気分も落ちてきてしまいますよね。 そんな方 […]

コメントなし

生酵素サプリ口コミランキング!ダイエットに効果的な飲むタイミングや市販の商品もご紹介!

酵素の働きを落とすことなく、体内に取り入れることができると話題の生酵素サプリ。 今回は、そんな生酵素サプリの […]

コメントなし
酵素サプリランキング

酵素サプリ人気ランキング!効果のあるおすすめ酵素サプリでダイエット!

今話題のサプリメント「酵素サプリ」。 ダイエットや健康に効果的ということから、多くの方が飲んでいます。 今回は […]

コメントなし
無添加酵素ドリンクランキング

無添加酵素ドリンクランキング!手軽にダイエットしたい方におすすめの商品

酵素ドリンクの中でも特に、人気の高い「無添加」酵素ドリンク。 無添加の酵素は栄養価が高いと言われていますが、ど […]

コメントなし

口コミ評価とダイエット効果で決定!酵素ドリンクランキング

  最近雑誌やテレビなどでよく見かける「酵素ドリンク」。 酵素ドリンクは、ダイエットに効果的で、体の […]

コメントなし

普通の酵素と違う?222種類の植物発酵エキス「生の酵素」をレビュー

生酵素は生酵素222という愛称でも呼ばれており、222種類の植物発酵エキスを配合した美容や健康に気を遣いながら […]

コメントなし

【体験レビュー】お嬢様酵素の置き換えダイエットしてみた

こんにちは!編集長のSaoriです。 今回は、モニタースタッフの方に酵素ドリンクの「お嬢様酵素」を体験してもら […]

コメントなし
酵素ドリンク

酵素ドリンクダイエットのおすすめ口コミランキング!効果の高め方!

女性の方なら「酵素ドリンク」という言葉をTVや雑誌で聞いたことがあるかと思います。ダイエット方法のひとつとして […]

コメントなし
酵素たっぷりパイナップル

酵素の力で美しく!ローフードダイエットのやり方&コツまとめ

肌をきれいに保ちながら、体重を落としたい。両方を同時に手を入れたい女性におすすめしたいのが、今回ご紹介する「ロ […]

コメントなし
ベルタ酵素の効果

ベルタ酵素を飲んで1ヶ月で3.8キロ痩せた!!~ダイエット継続中~

私は33歳の会社員です。 身長は157㎝、体重は55㎏ 着やせするタイプなのであまり太っているとは言われません […]

コメントなし
補酵素は酵素を助ける作用がある

ビタミンの補酵素を摂取して健康的にアンチエイジング

みなさんは補酵素という成分をご存じですか? 酵素という成分は聞いたことがありますよね? 酵素ドリンクは、今やア […]

コメントなし

\ SNSでシェアしよう! /

Ms.アンチエイジングの注目記事を受け取ろう

ベルタ酵素の効果

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Ms.アンチエイジングの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

専門ライター紹介 専門ライター一覧

Saori

Saori

編集長 saori
美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

この記事を読んだ方が興味ある記事

  • 【事実】朝ご飯食べ過ぎは太る?ダイエットと朝食の意外な関係

  • 運動しないで痩せる方法とは?ダイエットに効果的なおすすめ7選

  • リバウンドが嫌なら脳をだますのが成功への近道

  • 食べないのに太る・痩せない理由&食べないダイエット成功法

  • 【お腹の肉を落とす方法】年齢と共に皮下脂肪は増加する?

  • 部分痩せに効果的な「ダンベルダイエット」の具体的な方法