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黒い乳首になるやってはいけない5つの習慣!黒ずみ美白解消術!

黒い乳首

あなたは大丈夫ですか?

普段やっている何気ないことが、乳首を黒くしているかもしれません。

なんだか乳首が最近黒くなってきた、、、

乳首の黒ずみケアをいるのに、全然ピンクにならない、、、

そんな方は黒ずみ乳首の原因である、やってはいけないこと!を普段やってしまっていませんか?

乳首を黒くしてしまうやってはいけないこと

ピンク色の乳首を手に入れたいのなら、以下5つのことに注意してください。逆に今気づけば、黒い乳首がピンクになることも夢ではありません。

1.ゴシゴシこする

体をゴシゴシ洗う

乳首の黒ずみが気になってしまうと、マッサージに力が入ってゴシゴシこするようなケアをしてしまいがちです。

また、バスタイム時に乳首を洗うときにも、ボディタオルでゴシゴシこすってしまうこと、ありませんか?

乳首の黒ずみをキレイなピンク色に変えるためには、このふたつの方法は絶対にNG!

ゴシゴシとこすって洗ったり、マッサージをしてしまうと、摩擦からお肌を守るために、乳首の黒ずみの原因となるメラニンが多くなってしまうからなのです。

乳首の黒ずみをなるべく早くキレイなピンク色にするために、自身の洗い方やマッサージの方法を見直してみましょう。

洗うときは、十分に泡立て、スポンジなどを使わずに手で洗うと、うるおいを残したまま汚れを落とすことができます。最後に30秒程度の泡パックをすることも黒ずみ対策にオススメです。

2.かゆいから掻く

かゆい

乳首の黒ずみは、メラニン色素が多くなっていることから、時にかゆみを感じてしまうこともあります。

乳首の黒ずみに悩んでいるときには、掻くこともオススメできません。

乳首の黒ずみを掻いてしまうと、お肌に刺激がかかり、余計に黒さが濃くなってしまうことがあります。

また、掻くことによってうるおいが奪われ、乾燥によって乳首が傷つき、黒ずみが治りにくくなってしまいます。

かゆみがあるときは、乾燥していることが多いため、保湿クリームなどでケアをし、ナイトブラを着用して眠ると、保温とうるおいの効果がWで得られ、かゆみの解消につながります。

3.日焼けサロン

日焼けサロン

乳首の黒ずみが気になるとき、日焼けサロンへ行くことや日焼けをすることもNGです。

あえてお肌を日焼けさせることで乳首の黒ずみを目立たなくさせようとしても、紫外線を受けてさらにメラニン色素が増えてしまい、黒ずみが濃くなったり、ピンク色に変わりにくくなるデメリットがあります。

日焼けサロンで乳首を守るためのニップレスの活用をしても、紫外線は強力な作用を持つため、ニップレスを通して乳首に降り注いでしまい、使用しても意味がないことを知っておきましょう。

乳首に黒ずみがあるときには、紫外線によるダメージを極力避けることがキレイな色の乳首を取り戻すポイントになります。

4.間違った胸周りの毛の自己処理

胸の処理

乳首の黒ずみが気になるときには、胸の周りの毛を処理する人も多いようです。

ムダ毛の処理をすることはキレイなお肌へと導く効果的な方法ですが、間違った自己処理は、お肌に過剰な刺激を与え、必要な角質がはがれてしまうことで傷がつく場合もあります。

傷ついたパーツはそのまま色素沈着となって黒ずみをさらに濃くしてしまう恐れがあります。

胸の周りの毛を自己処理にて行う場合は、必ずシェービングクリームを塗り、毛を剃ったあとには、保湿効果の高いクリームでうるおいを与えてあげましょう。

何度も自己処理をするとかえってお肌への負担が大きくなるため、月に1.2回程度の頻度がオススメです。

5.刺激の強い薬を塗る

胸の処理

乳首の美白クリームには、刺激や肌荒れのもととなる化学成分を含んだ商品も少なくありません。

乳首のお肌は他のパーツよりもデリケートになっているため、薬やクリームを選ぶ際には、配合されている成分にも気を配りましょう。

化学成分は、黒ずみを濃くしたり、肌荒れさせてしまう強い性質を持っています。

乳首の黒ずみに特化されて製法された美白クリームや薬を使うときには、刺激が少なく、お肌にやさしい処方をしているかどうか、しっかりとチェックしましょう。

乳首の美白クリームには、オーガニックや天然由来の成分のみで製法されている商品も多数です。

保湿クリーム

事前にリサーチして口コミなどをチェックすることも、それぞれに合った商品を見つけられるポイントになります。

黒い乳首の原因って何?

乳首を黒くする原因:メラニン色素って何?

乳首の黒ずみ原因のメラニン色素の説明

乳首の黒ずみは、意外と知られていないのですが、あのメラニン色素が原因となっています。

このメラニン色素とは、紫外線を受けて日焼けしてしまったときに発生する色素というイメージが多いですよね。

メラニン色素にはユーメラニンとフェオメラニンの2種類があり、ユーメラニンは、黒っぽい濃い色で、フェオメラニンは黄色かや赤などの明るめのカラーとなっています。

わたしたち日本人は、この両方のメラニンを持ち、ユーメラニンが多い体質の女性は乳首が黒ずんでいることが多いのです。

乳首の黒ずみの原因となってしまうメラニンは、外的な刺激からお肌を守るためで、お肌の内部にまで紫外線が行きわたらないようブロックする働きもあります。

そのため、メラニンが生成されることでお肌を守るという、今までにはわからなかったメリットや、年齢を重ねるとともに増えてしまう白髪を予防する効果もあるんですよ。

メラニン色素によって乳首が黒ずんでしまうのは、ターンオーバーが不安定になっているから。

ターンオーバー

お肌の生まれ変わりをサポートするターンオーバーが安定していると、黒ずみの原因であるメラニンを含んだ古い角質がなくなり、剥がれてもとの色に戻すことができます。

でも、ターンオーバーが正常に機能されず、メラニンが過剰に生成された状態でお肌に溜まってしまうと、乳首が黒いままとなってしまうのです。

メラニン色素撃退法とは?

メラニン色素を撃退するためには、いろいろな方法があるのですが、ここでは、ライフスタイルでカンタンに実践できる方法にフォーカスを当ててみましょう。詳細をわかりやすくまとめていきます。

  1. ターンオーバーを安定させるピーリングケアをしよう
  2. 黒ずみの原因には乾燥もあるため、保湿を欠かさないようにしよう
  3. 十分な睡眠時間を確保し、ストレスを溜めず、ホルモンバランスを整えながら活性酸素を溜めないようにしよう
  4. 乳首の黒ずみに特化した商品で毎日ケアをする習慣を身につけよう
  5. 乳首の黒ずみにダイレクトにアプローチできるプラセンタとビタミンCのサプリを摂取しよう
  6. 乳首の黒ずみを擦って洗ったり、刺激を与えることは絶対に避けよう

続いては、メラニンを撃退する食品にフォーカスを当てて、ご紹介していきます♪

  1. パプリカには野菜の中でもビタミンCが高配合されている!積極的に摂取しよう
  2. 間食にはビタミンCの多いフルーツを摂取すると、乳首の黒ずみはもちろん、お肌全体が美白され、ダイエットにも効果が!

このポイントをおさえておくと、コンプレックスが解消され、今までよりも魅力的な女性になることができます♪

乳首が黒いことや、黒ずみの効果的なケアがわからない…。そんな女性の悩みを良く耳にし、深刻さも深いものがあります。

そんな中、あのヨーグルトに配合されている成分に、乳首の黒ずみをピンクにする!?という耳寄りな情報をキャッチ!

さっそく詳細をリサーチしてみると、ヨーグルトの成分には、乳首の黒ずみをキレイなピンク色に変える効果があるとのことがわかりました♪

ヨーグルトの成分は乳首をピンクにする?!

乳製品

ヨーグルトの成分にはなぜ乳首の黒ずみをピンクに変える効果があるのでしょうか…!?

それは、、、

ヨーグルトには、ホエイ(乳清)という成分が含まれています。

ヨーグルトを開封した時、表面に水のような透明の液体が浮かんでいるのは、多くの女性が知っていること。あの水のような液体がホエイ(乳清)なんです。

ヨーグルトに含まれている成分、乳清は、乳首の黒ずみのもととなるメラニン色素が活性することをブロックする働きがあり、乳首に直接塗ることで、徐々にピンク色に変える美白効果があるんです!

このホエイ(乳清)には、乳首の古い角質や黒ずみ・くすみの原因となる溜まった老廃物を除去するピーリングの効果も併せ持っているんですよ!

更に乾燥からお肌を守る保湿効果などもあるため、ヨーグルトのあの成分、ホエイ(乳清)には、お肌に塗り浸透させることで、美白効果が得られ、ピンク色の乳首を叶えるとっておきの方法になります。

ヨーグルトを使ったパックで乳首の黒ずみ解消

では実際に、乳首の黒ずみ対策に効果的なヨーグルトパックの作り方と、使い方をマスターしていきましょう。

はじめに、パックの作り方をご紹介していきます。

 

乳首をピンクにする♪ヨーグルトパックの作り方

STEP①まずはボウルを用意し、その上にざるを重ねます。ざるの上にキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトをゆっくり流し入れます。

STEP②流し入れたら、しっかりとラップをし、一晩冷蔵庫で寝かせておきましょう。

STEP③次の日にざるの上のヨーグルトを見ると、クリームチーズのように固まった状態になり、下のボウルに、ホエイ(乳清)がたくさん溜まっていることを確認できます。

続いては、ヨーグルトパックの使用方法をお伝えしていきますね♪

STEP④コットンにホエイ(乳清)をたっぷりと含ませましょう。

STEP⑤このコットンを覆うように乳首の黒ずみのある部分にあてます。上からラップを使ってパックをし、5分ほどそのまま放置します。

STEP⑥5分後ラップとコットンを乳首から外し、やさしく拭き取りましょう。洗い流してもOKです。

乳首の黒ずみに効果的なヨーグルトパックは、実際にトライしている人も多く、「1ヶ月程度でピンク色に!」「毎日続けてもお肌に負担がない♪」という報告も多数!

お金がかからず、いつでも購入できるヨーグルトパックなら、続けやすい乳首の黒ずみ対策と言えますね♪

ヨーグルト+はちみつ=乳首の黒ずみとおさらば

ヨーグルトとはちみつで乳首の黒ずみ対策

乳首の黒さ、黒ずみに悩むみなさん!
先ほどヨーグルトには、乳首の黒ずみをピンクにする美白効果、古い角質を除去するピーリング効果、乾燥からお肌を守る保湿効果、お肌トラブルの防止など、たくさんのメリットがあるとお伝えしました。

ここではもう一つ、ヨーグルトを使った乳首をピンクにする方法をお伝えします!

ヨーグルトと一緒に使用するのは「はちみつ」☆

ヨーグルトとの相性も良いはちみつは、乳首の黒ずみの原因となる古い角質や老廃物を取り除くピーリングのような作用があります。

このはちみつヨーグルトパックには、ハトムギパウダーをプラスするのですが、ハトムギには、お肌に十分なうるおいを閉じ込め、乾燥による乳首の黒ずみをクリアにしてくれます。。

ハト麦

ハトムギパウダーは、ヨクイニン末として販売されています。ハトムギの種皮を除いた種子をヨクイニンと言います。

ハトムギパウダーは、楽天で10g157円で販売してました!案外気軽に手に入るものなのですねっ♪

ヨーグルトとはちみつにハトムギパウダーをプラスしたあわせたパックは、より高い黒ずみへの効果が期待できます♪

はちみつ

圧倒的な美とスタイルを誇る、あの叶姉妹も実践していることで話題になっている、ヨーグルトとはちみつを使ったパック!
乳首の色をピンクにする手術や、専用のケア商品を使わなくても、カンタン手軽にできるはちみつヨーグルトパックで、キレイなピンク色の乳首を目指しましょう♪

はちみつヨーグルトパックを使ってもっと乳首をピンクにする!

ではさっそく、黒ずみのある乳首をキレイなピンク色に変えるためのはちみつヨーグルトパックの作り方と使い方をマスターしていきましょう♪はじめに、はちみつヨーグルトパックの作り方をご紹介していきます。

 

乳首がピンクに♪はちみつヨーグルトパックの作り方

STEP①少量のはちみつとハトムギパウダーをプレーンヨーグルトに入れます。

STEP②よくかき混ぜて完成です!

続いては、乳首の黒ずみの美白効果を最大限に発揮するための使い方をチェックしていきましょう。

STEP③乳首の黒ずみを洗うor拭き取って清潔な状態に整えましょう。

STEP④ご紹介したパックで乳首の黒ずみの気になる部分に厚めに塗ります。バストトップ全体にパックをすると、これからできる黒ずみを防止できるため、全体のパックがオススメです。

STEP⑤3~5分放置し、しっかりと洗い流して完了!パック後は、保湿クリームなどで乾燥対策をすると、乳首の黒ずみはもちろん、弾力をキープできたり、肌荒れの防止にもつながります。

はちみつヨーグルトパックのポイント♪

乳首の黒ずみには、継続してはちみつヨーグルトパックを行うことが美白への近道!

週に○回、という頻度ではなく、1週間毎日行うと、より効果的に乳首の黒ずみにアプローチできますのでぜひお試しになってくださいね♪

パック

黒い乳首をピンクにする美白成分はこれ!

トラネキサム酸

乳首の黒ずみを美白し、キレイなピンク色に変える効果のある成分の1つである、トラネキサム酸。

アミノ酸の一種であるトラネキサム酸は、乳首の黒ずみの原因となるメラニンの生成をブロックしたり、メラニンが生成されるメラノサイトにもアプローチできる効果があります。

しわ

乳首の黒ずみはもちろん、お肌のシミや肌荒れ、そばかすを改善しながら、予防する効果があるため、多くの美白に特化された商品に配合されています。

乳首の黒ずみケアをするときには、トラネキサム酸配合の商品であれば、効果の高さが期待できます。

ヒアルロン酸

保湿成分の代表的なポジションにあるヒアルロン酸。乳首の黒ずみの原因は、乾燥していることによってお肌への刺激や負担が大きくなり、黒く見えてしまうこともあります。

ヒアルロン酸は、1gあたり6lもの水分量を保持する成分。乳首の黒ずみに浸透させると、内部にまで十分なうるおいがいきわたり、水分を閉じ込める働きを持ちます。

ヒアルロン酸

乳首の黒ずみにヒアルロン酸でのケアをすると、乾燥トラブルがなくなることから摩擦や刺激に強い肌質になり、黒ずみが徐々に明るくなったり、乳首にハリを与える効果もあります。

プラセンタ

乳首の黒ずみには、美容成分の中でも高級な部類に入り、安全性や機能性も高く評価されているプラセンタもオススメです。

プラセンタには、保湿・美白・肌荒れケア・エイジングケアと、あらゆるお肌トラブルにアプローチできる特徴があります。

特に美白効果が高く、黒ずみのもととなる活性酸素を除去し、肌質を整えながら黒ずみにアプローチします。

活性酸素は、肌老化を促進してしまい、メラニンの生成しやすい肌質に変えたり、ターンオーバーを不安定にしてしまいます。

しわ

プラセンタによって活性酸素が除去されると、お肌がどんどん若返っていくため、乳首の黒ずみも徐々にピンク色に変えていくことができます。

ハイドロキノン

ハイドロキノンは、強力な美白作用があることで世界的にも多くの化粧品に配合されています。

ハイドロキノンは乳首の黒ずみを美白する効果にプラスして、黒ずみの原因を作らせない働きも併せ持っています。

黒ずみの原因となるメラノサイトにダイレクトに作用し、この働きを低下させ、数を減らす効果もあります。

知らないうちに乳首が黒くなっていても、ハイドロキノンは、強力な漂白作用で即効的に明るいお肌を取り戻します。

一般的な美白成分は、これからできる黒ずみを予防する効果がほとんど。ハイドロキノンは、黒ずんでしまったところを漂白するという他とは違った魅力ポイントがあります。

美白成分が入ったおススメの乳首専用美白クリームランキング

みなさんは乳首の黒ずみ専用の美白クリームがあるのを知っていましたか?

どうせこのまま黒いまま、、、と諦めていた方も一度試してください。専用クリームだからこそ効果を実感できるはずです。

美白成分・効果・口コミなどをポイントにして、おすすめランキングをご紹介します。
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ボスピピュア

こんな方におススメ乳首の美白効果を実感したい方!

乳首専用美白クリームのホスピピュア

 

・おすすめ度:★★★★★

湘南美容外科が共同開発した、お客様満足度94%の美白成分がたっぷり入った乳首専用美白クリーム!

・価 格:★★★★☆

5,500円/1本(内容量30g)

・美白成分:★★★★★

15種類

トラネキサム酸、セイヨウナシ果汁エキス、プリンセスケア、レモン、オリーブスクワラン、ルナホワイト、海藻エキス、ローズマリー、大豆エキス、アーティチョーク葉エキス、シアバター、マツ、スギナ、ニーム葉、ホップ

・べたつき:★★★★★

べたつきがなく、とてもさらっとした塗りごこち。朝・夜下着を付ける前に気にせず濡れます。

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ホワイトラグジュアリープレミアム

こんな方におススメ肌荒れが気になる方にはこれ!返金保証もあって安心。

ホワイトラグジュアリープレミアム

・おすすめ度:★★★★☆

独自の処方である「スーパーVCT」で、3種類のビタミンを基底層まで届かせて、乳首をピンクにする専用クリーム!

・価 格:★★★☆☆

5,980 円/1本(内容量25g)

・美白成分:★★★★☆

7種類

ヒアルロン酸、プラセンタ、ビタミンE、アロエベラエキス、クロレラエキス、コラーゲン、オタネニンジンエキス

・べたつき:★★★★★

べたつきは感じません。保湿成分が含まれているため、しっとりとした塗り心地です。

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ビローザ

こんな方におススメ安さで選ぶならこれ!

乳首専用美白クリームビローザ

・おすすめ度:★★★☆☆

90%以上が国内産の原材料を75種使用。カルシウム・マグネシウムを含んでおり栄養度が他社に比べても高く、発酵期間も3年6か月と長いので体内への吸収も良い。

・価 格:★★★★★

3,980円/1本(内容量40g)

・美白成分:★★★★☆

7種類

トラネキサム酸、

・べたつき:★★★★★

べたつきは感じません。保湿成分が含まれているため、しっとりとした塗り心地です。

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今すぐ隠したい黒い乳首はどうしたら良い?

乳首の黒ずみが気になっているみなさんは、今日が大切な日であればキレイにトラブルを隠したいですよね。

大切な日を含めて、どんな状況の時に乳首の黒ずみを隠したいと思いますか?それは、温泉に行く時や大切な人とのデートの日など、いろいろなシチュエーションが考えられます。

乳首の黒ずみがあると、積極的に物事を楽しめなかったり、せっかくのデートという大切な日でも、パートナーとのスキンシップに抵抗を感じてしまうことがあるかもしれません。

 

上手な黒ずみ乳首の隠し方

乳首の黒ずみがあることを、大切な日だけでも忘れて、笑顔で過ごすためには、乳首の黒ずみを上手に、キレイに隠すノウハウを身につけておくことが大切です。

急な予定が入った時でも、すぐに乳首の黒ずみを隠し、慌てることがないよう、とっておきの秘訣とは…♪

それは、コンシーラーを活用すること!コンシーラーは、リキッドファンデーションよりもテクスチャーに適度な重みがあるため、乳首の黒ずみをカバーしやすいのです。

コンシーラーは、UV機能がつき、無添加処方で、なおかつ美白成分が配合されている商品が◎!

乳首の黒ずみの原因となるメラニンの生成をブロックするので、塗るたびに美白作用が働きます。

大切な日に乳首の黒ずみを上手にカバーするため、ご紹介したような特徴のあるコンシーラーを活用すると、1日中笑顔で過ごすことができますよ♪

 

普段から気を付けること!

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Saori

Saori

編集長 saori 美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

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