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全身の体毛が濃い女性にはどんな原因が!?薄くするための脱毛方法

恋肌のパックプランのメリット・デメリット

全身の体毛が濃いことは、なかなか相談しづらく、対処法がわからないままに過ごしている女性も多いですよね。

ムダ毛が全身に濃く生えていると、それだけで気分も憂鬱になってしまい、性格的にも暗くなってしまうデメリットがあります。

ここでは、全身の体毛が濃い女性の原因や、薄くするためのとっておきの脱毛方法をご紹介!
スベスベの全身肌を目指して、体毛の濃さに悩むみなさんはぜひ参考にしてください。

体毛が濃い女性にはどんな原因が?体毛が濃くなる理由って何?

体毛が濃いという深刻な悩みは、意外に原因がわからないことも多くあります。
はじめに、体毛が濃い女性にはどのような原因や理由があるのでしょうか?

女性ホルモン

それは、女性ホルモンのバランスによるものが大きな原因や理由となっています。

女性には、一定のホルモン分泌があるのですが、ライフスタイルの乱れなどによってこの分泌が不安定になると、体毛が濃くなってしまいます。

女性ホルモンバランス
女性ホルモンの分泌のバランスが崩れてしまうと、全身の体毛を濃くしてしまう男性ホルモンの分泌が優位に立ちます。

加齢やコレステロールの高い食事、大きなストレスを抱えていると、女性のホルモンバランスは崩れ、男性ホルモンが多く分泌されることで全身の体毛が濃くなってしまうのです。

ホルモンバランスが崩れてしまうのは、このほかにもハードなダイエットや遺伝も深い関わりがあります。

遺伝性の場合は、年齢を重ねるごとに薄くなっていく、という報告も挙げられていますが、ホルモンバランスの乱れは自身では気付くことができないもの。

ただ、ライフスタイルや食生活のなかで、見直すべき点を把握しておくと、自然とホルモンバランスが安定し、全身の体毛を徐々に薄くさせることもできるのです。

体毛が濃いとお肌トラブルが多くなってしまう!?

女性の全身の体毛が濃いと、意外なトラブルを多く招いてしまうことがあります。
ここで、体毛が濃いことで起こってしまうトラブルを知っていきましょう。

質問

チクチクとした不快感

体毛が濃いと、生えているだけでお肌にチクチクとした不快な状態をもたらします。

特にアンダーヘアなどの体毛は、毛質が濃く太くなっているため、濃く生えているだけでチクチクしたり、肌荒れを起こしてしまうことがあります。

雑菌の繁殖

全身の体毛が濃い女性は、汗をかいたり皮脂の分泌が老廃物となって毛に溜まってしまうようになります。

自身ではこの状態になかなか気付くことができないため、十分に洗浄していないことでお肌にポツポツができたり、赤みから炎症、色素沈着などトラブルが進行してしまいます。

毛嚢炎

肌荒れが治らない

全身の体毛が濃いと、セルフでの除毛や脱毛ケアを頻繁に行うようになります。

カミソリやシェーバー、脱毛ワックスや除毛クリームは、手軽で安全性も評価されているものの、頻繁に使用することでお肌にダメージが蓄積されてしまいます。

セルフでの脱毛や除毛ケアは、方法に慣れていないことが多いため、お肌への負担が大きいことも。

特に、数日おきにセルフでの脱毛・除毛のケアをしていると、角質も一緒にはがされてしまうことから、肌質がどんどん弱くなり、肌荒れが長引いてしまうトラブルが多くなっています。

メンタルが不安定に

全身の体毛が濃いことは、お肌へのトラブルだけではなく、女性のココロの不調にダイレクトにつながってしまうことも多くあります。

ストレス

全身の体毛が濃い=恥ずかしい、という認識が一般的なので、適切な対処法がわからない女性にとっては大きなコンプレックスとなってしまうのです。

女性の濃い全身の体毛を薄くする方法とは!?

女性の全身の濃い体毛を薄くする方法は、ライフスタイルでの過ごし方や食事方法、具体的なケアについてなど、たくさんの対処があります。

さっそくチェックして、体毛の濃い悩みを解消していきましょう!

女性ホルモンの分泌を安定させよう!

女性の全身の体毛が濃いのは、ホルモンバランスが大きくかかわっていることを、ご紹介しました。

ホルモンバランスを安定させ、男性ホルモンが優位に立たないようにするためには、ライフスタイルの過ごし方・食事の仕方にポイントがあります。

ライフスタイルでは、体毛が濃いことで大きくなってしまうストレスを、なるべく抱えず、いつも穏やかな気持ちで過ごすよう、心がけることがポイントです。

ストレス解消

ココロのコンディションが安定していると、それだけでもホルモンバランスが正常になり、体毛が濃くなってしまうトラブルを最小限に抑えることができます。

ゆっくりと入浴したり、睡眠時間をしっかりと確保し、規則正しい生活を心がけると、体毛が薄くなって徐々に目立たなくなる、という報告も多数あります。

食生活では、男性ホルモンが優位に立ってしまう脂質やコレステロールの多い食事を避けるようにしましょう。

女性ホルモンを活発に分泌させるためには、イソフラボンを含む食品の摂取がオススメです。

大豆

豆乳などの大豆製品には、女性ホルモンと似たはたらきをするイソフラボンが多く含有されています。
毎日の食事に大豆商品をプラスしていくと、女性ホルモンが優位に立つことで全身の濃い体毛が薄くなったり、女性らしいやわらかみのあるボディラインへと変えていくメリットもあります。

セルフでの脱毛・除毛ケアを見直してみよう!

自身で全身の毛を処理する際には、頻度にも気を配ることが大切です。

セルフでできる自己処理のアイテムは、お肌への負担を最小限に抑えるため、週に1回のケアにとどめておくことが、脱毛サロンなどの公式ホームページでも推奨されています。

脱毛機

今までの頻度を見直し、週に1度の自己処理にシフトしていくと、セルフケアによる肌荒れなどのトラブルが防止でき、健やかなお肌をキープすることができます。

セルフでの脱毛・除毛のアイテムは、それぞれにメリットとデメリットがあります。

その内容をしっかりと把握し、自身に合ったアイテムを使って、正しい方法で除毛・脱毛を行いましょう。

正しいセルフケアの方法をマスターしていくと、自己処理がスムーズになり、楽しい気持ちも芽生えてくるため、ストレスの解消にもつながり、ホルモンバランスがどんどん整っていく期待が持てます。

サロン・クリニックでの脱毛!

全身の体毛が濃い女性にオススメなのは、やはり専門的な知識や技術を持ったプロによる施術!

サロンやクリニックのスタッフは、専門的な資格を取得している人も多いため、安心・安全な脱毛ケアを受けることができます。

多くの脱毛サロン、クリニックでは、時期によってオトクなキャンペーンを展開しているため、リサーチをしておくと、いつもよりも安い料金で施術を受けることが可能になります。

脱毛サロン・クリニックの施術では、セルフで行う方法よりも高い効果が期待でき、脱毛はもちろん、美肌へのメリットも実感できます。

リフレッシュ
カウンセリングからアフターケアまでのサービスが充実している脱毛サロン・クリニックであれば、お肌トラブルの心配も少なく、脱毛への効果が確実に実感できるでしょう。

口コミやランキングサイトをリサーチした際、多く情報が提示されていたり、良い報告が多数のサロンやクリニックは、それだけに利用している方が多く、信頼度も高いサインとなります。

おわりに

女性の濃い全身の体毛の解消には、ホルモンバランスを整えるためのライフスタイルや食生活、プラスしてセルフでのケアの見直しが大切なことがわかりました。

全身の体毛をスベスベな美肌に変えていくために、今日からできることをコツコツとはじめ、コンプレックスを解消しながら明るい毎日をお過ごしください。

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Saori

Saori

編集長 saori
美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

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