エイジングケア専門ライターによる「年齢に負けない」アンチエイジング研究サイト

  1. TOP
  2. ヘアケア
  3. 髪の毛がうねる原因とは?加齢による女性の悩み対策!

髪の毛がうねる原因とは?加齢による女性の悩み対策!

うねり毛

「髪の毛がうねうねしていて、つい抜いてしまう」

「髪のうねりを解消するために縮毛しようかな」

うねる髪の毛に対して、どのような対策をすれば良いか分からないという方が多いと思います。

そこで、ここでは

・髪の毛がうねる原因
・髪の毛のうねりを治すための対策方法
・うねり解消のためのセルフケア

などについて詳しく説明していきます。

うねる毛の種類

うねうねする毛は、本当に嫌ですよね。そんなうねり毛にも、実は種類があることを知っていましたか?まずは、その種類から確認してみましょう。

髪の毛のうねりには種類があります。

  • 波状毛
    波状に髪の毛がうねっている場合がこれにあたります。髪の毛が癖っ毛な人のほとんどがこの波状毛になっています。
  • 捻転毛
    毛がねじれていて、細く切れることも多々あるものが、このタイプです。
  • 連珠毛
    1本の毛にふくれた部分と、細い部分が交互にあり、連続で数珠が現れているような毛がこちらにあたります。

このように、うねっている毛にも種類があるのです。

髪の毛がうねる原因

髪の毛がうねってしまうのは、なぜなのでしょうか?多くの人は髪の毛がねじれる状況なんて嫌だと思うでしょう。

そのような毛があることで、気分が下がってしまうことも多いと思います。

では、ここからは、その原因が何なのかを解説していきたいと思います。

  1. 加齢
  2. 血行悪化
  3. 栄養バランスの乱れ
  4. 遺伝

それぞれについて、説明していきます。

加齢の原因による髪のうねり

加齢によるうねり毛年齢を重ねると、頭皮が乾燥しやすくなることがあります。乾燥によって出たフケなどが毛穴に詰まると、毛穴は歪んでしまいます。

その結果、髪の毛が生えてくる段階で毛がゆがむのです。よく、うねり毛を抜いたり、うねうねしている毛を切る人がいますが、それはあまり効果的ではありません。なぜなら、毛穴がゆがんでいると、次に生えてくる毛もうねって生えてくるからです。

したがって、うねり毛に腹を立てて抜いたりせず、後でご紹介する対策方法を実践してみてください。

血行悪化が原因となり、うねる髪の毛

血行悪化によるうねり血液の流れが悪くなると、髪の毛や毛根に栄養が届かなくなります。血管を通って、栄養分が頭皮まで運ばれているからです。そのため血流改善が必要になってきます。

ちなみに血流が滞っていると、髪の毛がうねるだけではなく、抜け毛も増えやすくなります。そのような髪の毛のトラブルが生じないようにするためにも、血行改善を試みましょう。

栄養バランスの乱れも髪の毛のうねりの原因になる

栄養バランスの乱れ

食事から摂取する栄養が偏っていると、髪の毛に必要な栄養が不足してしまいます。また、栄養バランスが乱れていると、皮脂が過剰になったり、フケが増えたりします。その結果、皮脂やフケが毛穴を防ぎ、頭皮の炎症を引き起こします。

そのようなことが起きると、髪の毛の健康な発育が妨げられ、毛がうねりやすくなります。

遺伝もうねりの原因のひとつ

髪質は遺伝の影響も大きくあります。親がくせ毛の場合は、お子様の髪の毛もくせ毛になってしまうことが多いのです。しかし、遺伝でそのような髪質を継承したとしても、うねうねな毛に諦める必要はありません。

後ほどご紹介する改善方法を試すことで、うねり毛の対策をすることはできます。

髪の毛のうねりの対策方法

それでは、実際にうねり毛対策として、どのようなことをしていくべきなのか、解説していきたいと思います。

育毛剤マイナチュレで頭皮環境改善&育毛促進

マイナチュレ

h5厚生労働省の認可取得済み

h53種の有効成分配合

h5頭皮に優しい天然成分

評価 review_5
商品名 マイナチュレ
販売会社 株式会社レッドビジョン
商品概要 無添加にとことんこだわった女性専用の育毛剤
価格 4,742円(税抜き)3,790円(税抜き)(初回20%OFFキャンペーン中)

マイナチュレ

参考:女性用育毛剤ランキング

シャンプーで髪の毛のうねり対策

シャンプーでうねり対策うねり毛対策として、シャンプーを活用することは効果的です。なぜなら、髪の毛がうねる主な原因は、毛穴のゆがみだからです。そして、その毛穴のゆがみを改善するために大切なのが、頭皮環境を整えることなのです。

したがって、シャンプーをつかって、頭皮環境を整えると毛のデコボコは解消されていきます。

また、加齢による頭皮の乾燥にも、シャンプーの保湿作用が効果的に働きます。

参考:女性用育毛シャンプーランキング

頭皮マッサージをして、髪の毛のうねり対策

頭皮マッサージでうねり改善髪の毛のうねりを解消するためには、血行を改善することも大切です。血液の流れが悪いと、頭皮に栄養が行き渡りません。そうすると、毛穴のゆがみもひどくなり、髪の毛のうねりが激しくなっていきます。

指の腹をつかって、頭皮にキズを付けてしまわないように、優しく頭皮をマッサージしていきましょう。

食習慣を改善する

食生活改善髪の毛に栄養が不足すると、髪質がよわよわしくなってしまいます。その結果、うねりも生じてしまうのです。

したがって、食事のバランスに偏りがないように、毛の発育に必要な栄養を摂取するようにしてください。

特に、ビタミンやミネラル、タンパク質が髪の毛の生成、成長に重要な役割を果たします。そのような栄養が不足してしまわないように、きちんと栄養バランスを考えて食事をとるようにしましょう。

これらの栄養を手軽に摂取できるものとして育毛サプリもおすすめです。

参考:女性用育毛サプリランキング

うねり毛に関するQ&A

髪の毛のうねうねに関して、多くの方が疑問を抱くことに関して、Q&A方式で回答していきます。

チリチリになっている毛を抜くのはどうなの?

うねり毛を抜く髪の毛がうねうねしているのを発見すると抜きたくなりますよね。その方が手っ取り早い気がするのは分かります。しかし、髪の毛を抜くのは絶対にやめましょう。

なぜなら、うねうねした毛であろうと、チリチリしている毛であろうと、そうでなかろうと、毛を抜くことにより、毛穴が炎症を起こしてしまうからです。その結果、その毛穴からは、弱々しい毛しか生えてこなくなる可能性があります。

これが酷くなると、今度は薄毛で悩むことになります。新たな悩みごとを作らないためにも、うねうねした毛もチリチリした毛もそうでない毛も抜くのはやめましょう。

うねうねの毛を切るのは良いの?

うねうねの毛を切るさきほど説明したように、抜くことは絶対に避けた方が良いです。そうなると、切るのが一番良いように思う方もいるでしょう。

実際のところ、抜くよりは切るほうがよっぽど良いです。毛穴に負担がかかるわけでもありません。

髪のうねりを放っておくとどうなるの?

もともと、髪の毛がうねっていた方は、生まれつきの髪質なので、問題ないでしょう。しかし、以前はそうではなかったにも関わらず、髪質が変化して、うねり毛になってしまった方は頭皮環境に異常が起きている可能性があります。

シャンプーや育毛剤などで対策をしておくことがおすすめです。放っておくと、抜け毛が増加したり、薄毛に悩むことになってしまうかもしれません。早めに対策を始めておきましょう。

髪の毛のうねり対策まとめ

ここまで、髪の毛のうねりの種類や原因、対策方法について解説してきました。

そのまま放っておくと、症状が悪化してしまう可能性も十分あります。

早めの対策を心がけましょう!

髪の毛のうねりに悩む女性にあわせて読んでいただきたい記事紹介

女性用育毛シャンプー

女性用育毛シャンプーランキング!美容効果も期待できるおすすめアイテム

ここでは、髪の毛の抜け毛や薄毛にお悩みの女性向けに、特におすすめの女性用育毛シャンプーをご紹介していきます。 […]

コメントなし
女性用育毛サプリ

女性用育毛サプリランキング!薄毛・抜け毛に効くサプリを口コミで効果比較!

髪の毛の悩みをお持ちの女性の方の中には、 このような状況を経験したことはありませんか?   このよう […]

コメントなし
女性用育毛剤ランキング

女性用育毛剤おすすめランキング!市販も通販も口コミ比較で効果の高い人気商品12選!

薄毛改善に効果的な女性用育毛剤。 ただ、商品が多くてどれが良いのか分からず悩んでいる方も多いと思います。 そん […]

コメントなし
臭くない育毛剤

臭くない育毛剤おすすめ7選【口コミあり】匂いを気にせず薄毛対策!!

髪の毛が薄くなり、育毛剤で薄毛対策を考えている女性が多いと思います。しかし、育毛剤の匂いが大丈夫か不安になりま […]

コメントなし
調子が良い

べたつかない育毛剤おすすめランキング【口コミあり】サラサラした育毛剤で薄毛対策!

育毛剤を使用して、髪の毛がべたつくのは嫌ですよね。 おおくの育毛剤使用者が、べたつきを気にしています。 そこで […]

コメントなし
女性のつむじハゲ

女性のつむじの薄毛におすすめ育毛剤3選|頭頂部の薄毛改善方法

「写真や鏡で見てみると、つむじが薄くなっている」、「自分の薄毛に気づいてから、ものすごくストレスになっている」 […]

コメントなし
抜け毛がひどい女性

抜け毛がひどい女性必見!髪の毛が抜ける原因と対策方法をご紹介!

以前はそうでもなかったのに、最近になって、抜け毛がひどくて悩んでいるという方が多くいらっしゃいます。 今回はそ […]

コメントなし
髪の毛が薄い女性

髪の毛が薄い女性向け!!原因と対策方法をご紹介!

薄くなってしまった髪の毛にお悩みの女性が多いと思います。そんな薄毛に悩む女性向けに、 ・女性の髪の毛が薄くなる […]

コメントなし
びまん性脱毛症の女性

びまん性脱毛症に効く育毛剤ランキング!女性におすすめの薄毛対策もご紹介!

女性の薄毛を引き起こす「びまん性脱毛症」。髪の毛が全体的に薄くなってしまう原因や対策方法をまとめました。 特に […]

コメントなし
20代の女性

20代女性の薄毛の原因とおすすめの対策方法をご紹介!!

薄毛に悩む20代女性向けに ・若い女性の薄毛の原因 ・薄毛に悩む女性の特徴 ・20代女性の薄毛対策方法 などに […]

コメントなし
10代の女性に効く育毛剤

10代の女性におすすめの育毛剤ランキング!選び方や効果もご紹介!

中学生、高校生など、若い年齢で薄毛になってしまう女性が多いです。女性にとって髪の毛は、体の大事な一部ですが、若 […]

コメントなし
アラフォー女性の薄毛対策

アラフォー女性におすすめの薄毛・抜け毛対策!人気の育毛剤やシャンプーも!

大人の包容力が増してくる40代。魅力が増すとともに薄毛の悩みも始まる年齢であるアラフォー。 そんなアラフォー女 […]

コメントなし
30代女性の薄毛

30代女性の薄毛の原因と対策方法をご紹介!!早めのハゲ対策が重要!

最近になって薄毛や抜け毛がひどくなってきたという30代女性が増えています。 そのような薄毛に悩む方向けに ・薄 […]

コメントなし
女性の若ハゲ

女性の若ハゲの原因と対策方法をご紹介!!10代・20代の女性必見!

10代や20代の薄毛の症状を「若ハゲ」といいます。 今回はそんな若ハゲに悩む女性向けに ・若ハゲの女性の特徴 […]

コメントなし
生活習慣が薄毛の原因に

女性の薄毛を引き起こす生活習慣とは?日常で行う薄毛改善策

薄毛や抜け毛は遺伝によるものが大きいと思われております。しかし、生活習慣の影響も薄毛の原因として、大きな割合を […]

コメントなし
前髪が薄い女性

生え際が薄い女性におすすめ育毛剤ランキング!前髪の薄毛の原因と改善方法

女性の第一印象に関わってくる前髪。 そんな前髪が薄くなるとボリューム感やスタイリングに悩んでしまいますよね。 […]

コメントなし
更年期女性におすすめの育毛剤

更年期の抜け毛に効く女性用育毛剤【40代・50代の女性必見】

年齢を重ねると、髪の毛の悩みが増えてきます。いつまでも若々しい見た目でいるためのヘアケア方法として育毛剤がおす […]

コメントなし
更年期の抜け毛

更年期の抜け毛の原因と対策方法!薄毛が酷くなる前にすべきこと!

40代くらいから徐々に抜け毛が増えてくる女性がほとんどです。髪の毛が薄くなることは耐え難いほどのストレスですよ […]

コメントなし
FAGAに効く育毛剤

FAGAでお悩みの方におすすめの育毛剤ランキング!女性の薄毛を効果的に改善!

薄毛・抜け毛は40代以降の男性のイメージがあるかもしれません。しかし、最近では、年齢・性別に関わらず薄毛で悩む […]

コメントなし
分け目が薄い

分け目が薄い女性におすすめの育毛剤ランキング!頭頂部を治す育毛ケア

分け目が薄くなると、髪の毛がぺたんとなり、老けて見えて嫌な気持ちになりますよね。 そんなお悩みをお持ちの方に、 […]

コメントなし
牽引性脱毛症におすすめ育毛剤

牽引性脱毛症改善のためのおすすめの育毛剤ランキング!髪の毛の負担を軽減して薄毛対策!

髪の毛を引っ張ったりすることによる負担が原因となる牽引性脱毛症でお悩みの方が増えています。 今回は、そんな方に […]

コメントなし
女性の抜け毛

女性の抜け毛の原因とは?おすすめの対策方法とセルフケアもご紹介!

これまで以上に髪の毛が抜けやすくなってきたりすると不安に思いますよね。 今回は、 ・女性の抜け毛の原因 ・抜け […]

コメントなし
髪の毛の老化

髪の老化現象を防止!パサつきや抜け毛の解消方法をご紹介!

「髪の毛のうねりが気になる」 「髪がパサパサになってきた」 「抜け毛がひどくなってきた」 年齢を重ねていくと、 […]

コメントなし
頭皮のかゆみ

頭皮のかゆみの原因と対策方法を徹底的に解説!

「気づいたら頭をかいている」 「フケが増えてきている」 頭皮がかゆくなると、何にも集中できず、悩んでしまうこと […]

コメントなし
うねり毛

髪の毛がうねる原因とは?加齢による女性の悩み対策!

「髪の毛がうねうねしていて、つい抜いてしまう」 「髪のうねりを解消するために縮毛しようかな」 うねる髪の毛に対 […]

コメントなし
The following two tabs change content below.
沼田 優衣

沼田 優衣

ヘルスケア分野の店舗企画開発を経験。自身の心身の崩れから、より一層スキンケア、ヘルスケアを研究するようになる。現在は美容を中心としたプロライターとして活動。

\ SNSでシェアしよう! /

PALETTEの注目記事を受け取ろう

うねり毛

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

PALETTEの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

専門ライター紹介 専門ライター一覧

沼田 優衣

沼田 優衣

ヘルスケア分野の店舗企画開発を経験。自身の心身の崩れから、より一層スキンケア、ヘルスケアを研究するようになる。現在は美容を中心としたプロライターとして活動。

この記事を読んだ方が興味ある記事

  • 頭皮脂で髪の毛がベタつく・・不快な臭いの原因と解決法

  • 重曹を使ったスキンケアとヘアケアで美肌と美髪両方ゲット

  • 女性の抜け毛の原因とは?おすすめの対策方法とセルフケアもご紹介!

  • 更年期の髪のケア《抜ける・パサパサ・うねり》を解消するには

  • 【女性の脱毛症】種類とその症状について

  • フケができる原因はシャンプーのしすぎ?正しいケアで改善

人気記事

  • 【事実】朝ご飯食べ過ぎは太る?ダイエットと朝食の意外な関係

  • どうしても本気で痩せたい人!「とにかく痩せたい」を叶える法

  • 一番効果のあったダイエットまとめ≪成功者547人に聞きました≫

  • 引きこもりや鬱の人がダイエットで痩せる方法

編集部おすすめ記事

まだデータがありません。