エイジングケア専門ライターによる「年齢に負けない」アンチエイジング研究サイト

  1. TOP
  2. スキンケア
  3. しわ
  4. 首のしわができる原因は?クリームやマッサージでたるみ改善!

首のしわができる原因は?クリームやマッサージでたるみ改善!

しわ たるみ
  79 Views
首のしわ

首のしわができる原因は?

Vネックの洋服を着た時、ふと自分の首元を見てみたらしわができていた・・・という経験ありませんか?

お顔だったら、シミやニキビには注意深く対処しているものの首にまで意識はなかなかいきづらいものです。

 

しわの中にも乾燥だったり、肌の折りたたみ跡が原因になったりします。

ピンポイントで例えるなら首にしわができてしまう理由がちゃんとあるんですよ。

原因は大きく【お肌のトラブル】【普段の生活】【エイジング】が関わってきます。

肌の乾燥

中でも最も原因として大きなウエイトを占めているのが「お肌の乾燥」です。

お顔の皮膚に対して首元は皮膚が非常に薄いので、乾燥しやすく紫外線のダメージを重点的に受けます。

空気が乾燥しているのを感じやすい冬季や空調機能の入った空間で過ごしているときは特に注意しましょう。

首のしわ

紫外線によって日焼けし、皮膚に潤いが少なくなってくると保湿効果が損なわれしわができやすくなるので要注意です!

スキンケアと同様、首元にも保湿クリームを塗ることを欠かさず行いましょう

保湿成分が多かったり、伸びのいいクリームを選ぶのが最適ですね。

普段の生活

普段の生活の中で行なっている何気ない仕草がしわを作る元凶になることもあります。

それはズバリ「うつむき姿勢」です。

多くの人がスマートフォンを操作している時や、パソコンで作業をしている時、本を読むときなどうつむいた状態で長時間同じ姿勢を保っています。

うつむき姿勢

うつむき状態が長ければ長いだけ、首元にしわが寄っていることになるのでしわが定着してしまいかねないのです。

仕事やプライベートでパソコン・スマートフォンを使う機会の多い方は特に注意が必要です。

前のめりで猫背気味に文字を打ったり操作したりする人は、首元にしわが寄りやすくなっているからです。

要するに「姿勢が極端に悪い人は首にしわが定着しやすい」ということです。

心当たりのある方は普段の姿勢から見直してみましょう。

エイジング

最後の項目に【エイジング】と記させていただきましたが、年齢を重ねることによるしわについてです。

お肌の奥底にある「真皮(お肌の深層部にある皮膚の本体とも表される場所)」が加齢によって機能を破壊され、美容成分で名高い「コラーゲン」が減少することによって肌を支える軸がぶれて潤いも無くなってきます。

コラーゲン

潤いが減少することで私たちの肌にはしわができてしまうようになるのです。

首のしわを取る方法

首元を主張するお洋服を着るのであれば、ツヤツヤでハリのある首元がいいですよね。

今は綺麗な首元であっても、気を緩めているといつ首元にしわが寄ってくるかわかりません。

さらに歳を重ねると、女性ホルモンの排出が少なくなってニキビができたりイライラしやすくなったりとデメリットが多発します。

こういったデメリットを踏まえた上で対策を練る必要があります。

もちろん、現時点で首元にしわがあったとして、「もう手遅れだ」と諦めたくない方のためにも首のしわを取る方法をご説明します。

スキンケア部門

首のしわを取る一つの方法としてスキンケアが挙げられます。

化粧水や美容液、保湿パックなどお顔に潤いを施すスキンケアはたいていの方が行われているかと思います。

その反面首元にまで保湿ケアが行き届いていないことがあります。

毎日のお肌のお手入れに、首元のスキンケアをプラスしましょう。

保湿

顔にも「汗腺」といって汗を形成する機能がありますが、首元はその汗腺が顔の2倍も機能しているといいます。

汗腺がしっかり働くと汗が生み出されますので、べたつきやすいのがネックです。

首元の皮膚はべたつく上に乾燥しやすいという厄介な性質をしているので、くまなくケアを行なっていきましょう。

化粧水や美容液、乳液を使ってお顔と同じくスキンケアを行なっていくのですが、その際注意したいポイントとしては「クリームを使用するときは横向きに塗布する」ということです。

首元のしわは横方向に生じますので、皮膚の繊維に沿って塗ることでクリームの浸透率が上がります。

リンパマッサージ

首元のしわを改善する方法にリンパマッサージという方法もあります。
椅子に座っていてもできる簡単なものなので、ぜひ実践していくことをおすすめします。

リンパマッサージ

まず首筋からリンパを流す方法をご紹介します。

やり方は首元全域にクリームを丁寧に塗って、鎖骨のあたりから上方へたるんだ肌を持ち上げるように顎に向けて指で撫で上げます。

強い力でやってしまうとお肌を傷つけることになるので、ゆっくりとしたペースで優しく行なってください。

次に両耳の下に指を添え、首筋から鎖骨まで指を滑らせます。

この一連の動作でワンセットなので、取り組みやすいですね。

ちなみに首の根っこの部分には大きなリンパ節があり、仮にリンパの流れが悪くなっていると代謝が下がって首や顔がむくんだり肌荒れを起こします。

リンパマッサージ

首回りのリンパを普段からしっかり流すのはしわを取る近道です。

さらに言うのであれば、リンパ管は体全体に張り巡らされており一部でも流れが悪くなってしまうと全身に悪影響が及びます。

特に気をつけたいのが首付近にある肩甲骨で、こちらは大変凝りやすい場所です。

肩こりが生じると、リンパがうまく巡らなくなって首元にしわが寄りやすいので普段から頻繁に肩を回したり揉むことが必要です。

ほうれい線

セラミドの種類と役割とは?美肌のためには〇〇セラミドが効果的!

美容業界で何かと話題になる「セラミド」 基礎化粧品にも多く含まれていることから、気になっている方がたくさんいま […]

コメントなし
スキンケア

スキンケアのポイントはずばり保湿!!知らなかった保湿の大切さをご紹介♪

あらゆる肌トラブルの原因になる「乾燥」 そんな肌の乾燥を少しでも防ぎ、美しい肌を保つために重要となってくるのは […]

コメントなし
ビーグレン毛穴ケア

ビーグレンの商品の特徴や効果は?毛穴、ニキビ、しわ、シミへの効果!

Contents1 ビーグレンとは?2 ビーグレン商品の特徴は?3 ビーグレンのクレイ洗顔の効果は?どの成分が […]

コメントなし
幹細胞コスメ

幹細胞コスメとは?植物由来やヒト由来化粧品?効果はどうなの?

世の中にこんなに沢山の化粧水や乳液、美容液などが溢れていながら、多くの人達がコスメに満足できないのは何故でしょ […]

コメントなし
エステナードリフティ

エステナードリフティとは?他商品との違いやジェルの代用は可能?

お肌の悩みを解決する美顔器は、次々に新機種が生まれてきます。 数ある美顔器の中でも決定版といわれる美顔器エステ […]

コメントなし

たるみに効く化粧品ランキング!ハリのある肌へ口コミ人気化粧品!

顔にたるみができて気になる方もいるのではないでしょうか? 年齢を重ねているから仕方ないのかな?と思ってもやはり […]

コメントなし
目元のシワ・シミが気になる女性

目元の小じわ・たるみに効く化粧品口コミランキング|しわ取り対策!

いつのまにか目元にしわができた。 そんなことで悩んでいる女性は多いと思います。 特に写真に写った自分の目元で気 […]

コメントなし
潤い

ヒアルロン酸の効果はほうれい線改善?化粧品・サプリ・注射で摂取!

ヒアルロン酸注射ってよく聞きますよね。 芸能人がヒアルロン酸注射をしてシワをとったり、リフトアップしたりするイ […]

コメントなし

\ SNSでシェアしよう! /

Ms.アンチエイジングの注目記事を受け取ろう

首のしわ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Ms.アンチエイジングの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

専門ライター紹介 専門ライター一覧

Saori

Saori

編集長 saori
美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

この記事を読んだ方が興味ある記事

  • しわの原因は何?シワの種類と特徴や改善方法をご紹介!

  • はちみつパックの作り方!シミや毛穴・ニキビ、髪にも効果?

  • 肌の表皮細胞と真皮細胞って何?その働きを知って美肌を目指そう!

  • エイジングケア人気化粧品ランキング!美容液・クリームにサプリも紹介

  • 気になるプラセンタの効果はどうなの?種類や摂取方法は?

  • 【簡単】6つのタオルエクササイズで しなやかボディを

人気記事

  • 【楽して痩せる方法】面倒くさがり屋が手っ取り早く痩せる15の方法

  • 運動しているのに痩せない・・ジムでのダイエット効果を高める秘訣

  • 一番効果のあったダイエットまとめ≪成功者547人に聞きました≫

  • 美魔女になるには?水谷雅子さんの美容法を徹底分析してみました

編集部おすすめ記事

まだデータがありません。