エイジングケア専門ライターによる「年齢に負けない」アンチエイジング研究サイト

  1. TOP
  2. フェイシャルエステ
  3. スクラブ洗顔は肌に悪い?効果と注意点は?ニキビに効くやり方は?

スクラブ洗顔は肌に悪い?効果と注意点は?ニキビに効くやり方は?

ジェル

スクラブ洗顔とは?

スクラブ洗顔という言葉は聞いたことがあるという人は多いのではないでしょうか?

つぶつぶの入った洗顔料で洗顔するスクラブ洗顔は、肌にダメージを与えるという印象もあり、敬遠している人も多いのではないでしょうか?

しかし、スクラブ洗顔は肌の汚れを取り除くという点で優秀な洗顔方法で、ぜひ取り入れて欲しい洗顔方法なのです。

スクラブ洗顔

スクラブ洗顔について詳しく知ることで、キレイな肌を手に入れていきましょう。

スクラブ洗顔とは、細かな粒子を含む洗顔料で顔を洗うことです。
肌の表面にある古くなった角質や余分な皮脂といった汚れを、この細かな粒子が入り込み取り除いてくれる効果があります。

このスクラブ洗顔料に含まれる細かな粒子には様々なものがあり、塩や米ぬか、海草、ナイロンパウダーなど自然素材から合成素材まで、たくさんのものが採用されています。

米ぬか

含まれている粒子の大きさや柔らかさには様々なものがあるので、自分に合ったものを選んでいきましょう。

スクラブ洗顔の肌へのメリット

スクラブ洗顔を行うことの最大のメリットは、肌の汚れを取り除いてくれるという点です。
肌の汚れを取り除いてくれることで、肌には2つの大きなメリットがあります。

まずは毛穴の汚れを洗い落としてくれ、ニキビをできにくくしてくれるという点です。

スクラブ洗顔料に含まれる粒子は、とても細かく小さな汚れも洗い落とすことができます。
毛穴に詰まった古い角質や、黒ずみ汚れを洗い流し、ニキビの原因になる汚れも洗い流してくれるのです。

ニキビ

次に、肌をなめらかにしてくれ化粧ノリをよくしてくれる効果です。
肌に古い角質がたまってしまうと肌がザラついてしまいます。この汚れをスクラブ洗顔で落とすことで、肌をなめらかにしてくれるのです。

そしてなめらかになった肌は、化粧ノリがよくなりますので、その効果を実感できるでしょう。

スクラブ洗顔以外の洗顔の種類は?違いは?

スクラブ洗顔以外にはどんな洗顔の種類があるのかも気になるところ。
色々な洗顔の種類とその違いをお教えします。

炭酸水洗顔

炭酸には毛細血管を広げる働きがあり、血行をよくして軽いマッサージを受けたような効果があります。
炭酸水で洗顔を行うことで、炭酸の吸着効果で皮膚表面の汚れや毛穴の汚れをを落とすことができます。

炭酸洗顔

酵素洗顔

酵素を配合した洗顔料で顔を洗う方法のことを言い、毛穴のトラブルで悩んでいる人に有効な洗顔法です。

酵素は汚れを分解してくれるので、皮膚に溜まっている角質の汚れも分解してくれ落としやすくしてくれます。

酵素洗顔

酵素洗顔には優しいピーリング効果があり、古い角質を分解して落とし、肌の生まれ変わりを助けてくれる効果があります。

オリーブオイル洗顔

オリーブオイルは皮脂と近い性質を持ちオリーブオイルで洗顔を行うと低刺激で、必要な皮脂を残しながら洗うことができます。

オイルが汚れと馴染み、低刺激なのに汚れはしっかりと落としてくれるのです。

オリーブオイル

大さじ1杯のオリーブオイルを手のひらで伸ばし、肌に優しくなじませてマッサージしティッシュでオイルを吸い取った後、ぬるま湯ですすぎ洗顔を行うだけです。

スクラブ洗顔の効果は?

スクラブ洗顔の最大の効果は、肌の汚れを細かなところまで落としてくれることですが、その効果はどのくらいで表れるのでしょうか?

またスクラブ洗顔をする際の注意点もお教えします。
正しいスクラブ洗顔を行い、キレイな肌になりましょう。

ニキビケア

スクラブ洗顔は、毛穴に詰まった余分な汚れや、皮脂を取り除く作用があるため、毛穴の詰まりによるニキビの改善にも役立ちます。

繰り返しできやすい大人ニキビは、皮脂の過剰な分泌を防ぎ、お肌コンディションを健やかなままに整えてくれるので、このトラブルを予防する効果にも優れています。

ニキビ

スクラブ洗顔は、不安定になりがちなお肌のターンオーバーを促進する効果があるため、ニキビ跡を目立たなくする効果も期待できます。

スキンケアアイテムの成分が浸透しやすいお肌の土台になる

スクラブ洗顔によって、不要な古い角質が落とせるため、お肌のごわつきが解消し、肌質がなめらかになってスキンケア成分が浸透しやすくなります。

結果、美白やエイジングケアの効果が実感しやすくなったり、浸透度が高まることでお肌内部からの美容にアプローチできるメリットがあります。

ピーリング作用

マイルドでお肌にやさしい洗浄力が魅力のスクラブは、古い角質や汚れをクリアに清浄するため、お肌のくすみを明るく整えてくれます。

オーソドックスなピーリング剤を使うよりも、たっぷりの泡に包まれたスクラブがお肌にのる状態になるため、刺激が少なく、うるおいを与えながらお肌表面をなめらかに整えるメリットも。

ジェル
デリケートな肌質にも安全・やさしい使い心地で、ピーリングと同じようなメリットを得られ、くすみを整えるためナチュラルメイクがしやすい美肌に変わることもできるでしょう。

スクラブ洗顔はどの位の期間で効果がでる?

スクラブ洗顔の効果は洗ったその日から表れます。
その強い洗浄力で、古い角質を取り除いてくれ、肌のザラつきが解消されるので、洗った後の手触りがなめらかになります。

美肌効果

スクラブ洗顔を定期的に行うことで、古い角質を取り除き、ターンオーバーが促進され明るい肌質になったと感じるには、ターンオーバーの周期である1か月ほどかかります。

定期的にスクラブ洗顔を行い、肌の汚れを取り除いてあげましょう。

スクラブ洗顔の注意点はある?

スクラブ洗顔の魅力は汚れを洗い落としてくれることですが、肌への刺激は強いので毎日の使用は避け、週に1~2回までの使用にしましょう。

スクラブ洗顔の洗浄力は、皮脂を落としすぎることもあります。
そのためスクラブ洗顔後は保湿ケアをしっかりと行う必要があります。

せっかく汚れを落としても、保湿ケアをおろそかにしてしまうと、肌は油分が足りないと思ってしまい余計に皮脂を出し、スクラブ洗顔の効果が台無しになってしまうなんてこともあるのです。

水素

スクラブ洗顔の価格相場は?

スクラブ洗顔は安いものも多く、始めやすいのも特徴的です。
アットコスメのランキング上位のちふれのものならば500円台で手に入れやすく、スクラブ洗顔を試したいという人にオススメの商品です。

他にも、含まれるスクラブの種類によって価格は異なりますが、価格はおよそ500円~3000円の間です。

どの化粧品にも言えることですが、高ければいいというものではなく、自分に合ったものを使うことが何よりも重要です。

自分に合ったスクラブ洗顔を取り入れ、つるつるのキレイな肌を手に入れましょう!

スクラブ洗顔のやり方は?

大切なお肌の健康を守り、ここまでにご紹介したメリットを実感しやすくするため、スクラブ洗顔の正しいやり方についても一緒に学んでみましょう。

①メイクを落とす

クレンジング料でお肌の汚れが落ちると、スクラブの効果が発揮されやすくなるため、はじめは清潔のないお肌へと整えましょう。

②しっかりと泡立てる

スクラブ洗顔料をネットを使って十分に泡立て、円を描くようにくるくると撫でるように洗います。

石鹸

③丁寧にすすぐ

スクラブは、フェイスラインや髪の生え際に残りやすいため、時間をかけて丁寧にすすぎをしましょう。
お湯でお顔全体を包み込み、20回程度のすすぎがおすすめです。

④保湿ケアをする

スクラブ洗顔が終わると、古い角質が取り除かれたことでいつもよりもお肌が乾燥しやすくなっています。
たっぷりの化粧水をつけ、うるおいを閉じ込めるためのクリームでしっかりフタをしたらケアが完了になります。

脂取り紙

顔のニキビの原因と皮脂を抑える方法をご紹介♪

顔の皮脂分泌が活発になると、私たちの肌にあらゆるトラブルを引き起こしますよね。 テカリやべたつきが気になり、必 […]

コメントなし
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

キュレル潤浸保湿フェイスクリームはニキビに効果?成分や使い方、口コミまとめ

敏感肌・乾燥肌の人達に向けた、低刺激でお肌に優しいアイテムが豊富に揃う「キュレル」の中でも、特に口コミで評判が […]

コメントなし
毛穴吸引器

毛穴吸引器のおすすめは?ニキビに効果!使い方やデメリットまで

頑固な毛穴の汚れは、洗顔だけではなかなか落ちません。 そのままでは黒ズミやニキビの原因になることもあります。 […]

コメントなし
アカランのエッセンシャルウォータージェル

アカランのエッセンシャルウォータージェルの口コミは?オールインワンでニキビにも効果あり?

「子育てや仕事で時間がないけど肌は綺麗でいたい。」 「すっぴんでもきれいだね。と旦那に褒められたい。」 そんな […]

コメントなし
肌荒れ

ニキビ跡の原因は?赤み、クレーターの治療法は?皮膚科?オロナイン?

ニキビ跡とは? ニキビ跡の種類 単純にニキビ跡と言ってもいくつか種類があります。 種類によって原因やケア方法な […]

コメントなし
ニキビ

黒ニキビの原因と治し方!背中に出来る?痛い?芯は取るべき?

黒ニキビとは? 通常、ニキビとは毛穴に皮脂や老廃物などがたまってしまいます。 この皮脂や老廃物などが酸化してし […]

コメントなし
ニキビ

乾燥肌によるニキビの原因と改善法、正しい洗顔と洗顔料!

乾燥肌によるニキビとは 乾燥肌ニキビのメカニズム ニキビは毛穴に皮脂などの汚れが詰まってしまうためにアクネ菌が […]

コメントなし
たるみ

肌荒れの原因や改善法!ニキビ、毛穴開きと治し方

肌荒れとは?原因にはどんなものがあるの? 肌荒れのメカニズムは?(ターンオーバー乱れなど) 人間の体の中では、 […]

コメントなし

フェイシャルエステでニキビ改善!体験や安いサロンをご紹介!

時間が経つことで自然に治癒されることも多いニキビ。 ですが、幾度となく繰り返されるニキビに、あなたはうんざりと […]

コメントなし
乾燥肌

敏感肌の症状と原因と改善方法!ニキビ・赤み・かゆみ肌対策!

敏感肌とは?特徴は? 『敏感肌』とはよく耳にすることも多い言葉で、その字からも分かる通り敏感な肌のことですが、 […]

コメントなし
肌断食

肌断食って何?ニキビや乾燥肌に効果あり?正しいやり方は?

美容の専門家たちもこぞって推奨している肌断食。 乾燥やニキビ、毛穴の開きといった女性のお肌に多く見られるお肌の […]

コメントなし
オイリー肌

脂性肌とは?原因と改善方法!洗顔でニキビや毛穴に効果あり?

お肌がベタベタしたり、テカリが気になる脂性肌…。 その原因について意外に知られていないことも多く、対処法がわか […]

コメントなし
オイル

ホホバオイルの効果とは?ニキビや毛穴に効く?使い方やおすすめは?

最近気になるスキンケア商品を一つあげるとしたら、<ホホバオイル>でしょう。 いろんな美容オイルの中でも、ホホバ […]

コメントなし
美肌

ピーリングをして美肌効果!ニキビ・しわにも人気?やり方は?

急に目立ってくる毛穴のブツブツ汚れやしわ、シミ!どうして? それは、お肌のターンオーバー(新陳代謝)の不調が起 […]

コメントなし
ジェル

スクラブ洗顔は肌に悪い?効果と注意点は?ニキビに効くやり方は?

Contents1 スクラブ洗顔とは?2 スクラブ洗顔以外の洗顔の種類は?違いは?3 スクラブ洗顔の効果は?4 […]

コメントなし
ラヴィの口コミ

イオン導入器の効果は?ニキビやたるみへの使い方

イオン導入器とは? イオン導入器とは、イオンと呼ばれる電気を帯びた原子団を利用した美顔器のことです。 イオンの […]

コメントなし
新陳代謝を促して、痩せたお腹

肌のターンオーバーを早めるサプリランキング!ニキビ・肌荒れにも効果あり?

ターンオーバーという言葉は女性であれば一度は聞いたことがあるでしょう。 肌の老化と密接な関係のあるターンオーバ […]

コメントなし
Tゾーンのテカりに悩みアンチエイジングする女性

Tゾーンのテカりやニキビは乾燥が原因!?

Tゾーンとは、額・眉間から、鼻筋を通るT型の部分の事で、顔の中でも特に皮脂の分泌が活発です。なので、テカリの原 […]

コメントなし
食べすぎでニキビができた女性

食べ過ぎなどでニキビができた時の治す対処法まとめ

「今日は食べ過ぎたな~」と思った翌日、鏡を見ると顏にニキビが出来ていた!なんてことはありませんか? ご飯やパン […]

コメントなし
The following two tabs change content below.
Saori

Saori

編集長 saori 美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

\ SNSでシェアしよう! /

PALETTEの注目記事を受け取ろう

ジェル

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

PALETTEの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

専門ライター紹介 専門ライター一覧

Saori

Saori

編集長 saori
美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。

この記事を読んだ方が興味ある記事

  • くすみの原因とメカニズムは?なぜエステで効果があるの?

  • 美顔ローラーのおすすめは使い方は?効果や頻度はどれくらい?

  • 頬のたるみの原因と改善法!顔のリフトアップに効く化粧品や美顔器まとめ

  • フェイススチーマーの効果と使い方は?イオン導入器の違いと効果の高め方

  • コラーゲン不足にはアスタリフトコラーゲン10000がおすすめ!

  • ポーラの肌診断「肌幹フォルム」をするメリットや対策は?

人気記事

  • 【事実】朝ご飯食べ過ぎは太る?ダイエットと朝食の意外な関係

  • どうしても本気で痩せたい人!「とにかく痩せたい」を叶える法

  • 一番効果のあったダイエットまとめ≪成功者547人に聞きました≫

  • 引きこもりや鬱の人がダイエットで痩せる方法

編集部おすすめ記事

まだデータがありません。