女性の美容と癒しの総合マガジン

二の腕のブツブツ毛孔角化症の原因と症状、皮膚科など治し方も紹介

夏に向かって気温がグングン上昇し、間もなく肌の露出が増える時期に突入します。

ノースリーブやキャミソールを着たときにきになるのが、二の腕の外側にできたブツブツ

触ったときに感じる不快なザラザラ感。

鏡でよくよく見てみると、ニキビのように赤くただれていて美しいとは言い難い状態です。

湿度が下がり空気が乾燥しやすい冬場になると、突然かゆくなったり症状が悪化したりと一向によくなる気配がない、、、。

もしかしてこれはニキビなのかもしれない

放っておけばそのうちよくなるだろう

なんて思っていても、どれだけ時が経ってもきれいになることはありません。

他の人と比べて落ち込んだり、色々塗りたくって必死にケアしてもよくならない二の腕のブツブツ問題。

なぜ二の腕のブツブツが発生してしまうのか?その原因とケア方法についてご紹介します。

二の腕のブツブツの原因

そもそも二の腕のブツブツの正体は、「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」と呼ばれる皮膚疾患です。

毛孔性苔癬

皮膚疾患と聞くと、とんでもないことが起きているのだと感じてしまうかもしれませんがご安心ください。

あなたの体に何か大きな健康被害があるわけではありません。

 

この二の腕のブツブツは、早い人だと子どものころ小学校高学年あたりで発症する、と言われています。

体の成長が著しい思春期にピークを迎え、その後30代半ばころに入ると自然にその症状は落ち着いていくようです。

この「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」は、主に女性に多いとされていますが、中には男性でもなる場合があります。

 

毛孔角化症(もうこうかくかしょう)の症状とは?

二の腕のブツブツの原因が「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」だとわかったところで次は、その具体的な症状について見ていきましょう。

皮膚症状

症状が出やすいのは、肩、背中、太ももの裏側、二の腕といった手が届きにくいとされる部位

あらためて考えてみると、皮脂分泌が多くて尚且つ皮膚がうすい場所に症状が出やすい傾向にあるようです。

具体的な症状としては、触るとブツブツザラザラしていて肌に凹凸があります。鏡で見てみると、普通の肌の色もしくは少しくすんだような見た目です。

 

実際、私は小学生のころに突然二の腕に赤いブツブツができ、どうして自分だけこんなに汚いのだろうか、いつになったらよくなるのだろうかと悩み、二の腕を露出することに抵抗を感じていた時期がありました。

二の腕ブツブツ

かゆみ止めやニキビ用塗り薬を塗り込んで、必死にケアをしていた時期があるほど。しかし、30歳を過ぎてからは自然と目立たなくなってきています

二の腕のブツブツに悩まされているのは、あなただけではないので大丈夫ですよ。

 

丘疹(きゅうしん)ができるのはなぜ?

二の腕のブツブツを生み出す根本的な原因である丘疹(丘疹)とは、皮膚が隆起してしまうという現象。

これができる主な要因は、肌の代謝サイクル(ターンオーバー)の乱れによって、古い角質が蓄積されてしまうから。

丘疹

古い角質が肌表面に残るとなぜよくないのか。

 

それは、角質が邪魔をして分泌された皮脂や汗が毛穴の奥に詰まってしまうからです。

うまく外に排出されなかった毛穴汚れが角栓となり、皮膚がもり上がってしまうというわけ。

そしてこれこそが、肌のブツブツすなわち「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」という皮膚疾患を招いてしまうのです。

しかし、これは珍しいことではないといいます。先ほどもお話しましたが、30代を過ぎると自然と消えてきれいになるのだそうです。

 

二の腕のブツブツの改善方法

とはいえ、ブツブツのないきれいな二の腕の人を見ると、その位置を目指したくなるのが人間の心理。

それでは一体、自宅ではどのようなケアをすればいいのでしょうか?

スクラブを使う

先ほどもお話しましたが、「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」は古い角質が原因だとされるています。

スクラブを使って、強制的に古い角質を除去してあげましょう。

スクラブ

そうすることで、肌の代謝リズムが整い健康的な新しい細胞に生まれ変わります。

スクラブの使用は、週に1度もしくは2週間に1度のスペシャルケアとして行いましょう。頻度が多いと乾燥を招いて悪化する恐れがあります。

マッサージ

ボディオイルやボディクリームを使って、ブツブツが気になる部分をマッサージしてみてください。

摩擦によって血行が促進されて代謝が高まり、血のめぐりがよくなります。

たるんだ二の腕マッサージ

その結果、肌代謝が活性化され老廃物が排出されやすくなるから、毛穴の詰まりを予防してくれるのです。

 

保湿する

お風呂からあがったら、オイルやクリーム、乳液でしっかり肌を保湿してあげましょう。

肌の乾燥は、ターンオーバーのリズムを狂わせる原因のひとつとされています。

こするのではなく、肌の奥に押し込むイメージでしっかりケアしてあげてください。

実際の口コミ

気づいたら二の腕が汚くなっていました

私は二の腕に固いぶつぶつができていました。かゆみなどは一切なく、腕にたくさんのボツボツができてしまっている状態でした。
半袖などを着たときにかなり目立つので私はアットベリーという美白のジェルを購入して対策をしていきました。
ジェルなのですがつけてみるとかなり保湿力がありべたつく感じでした。肌が完全に綺麗になったなと私が思ったのは2か月半くらいでアットベリー1個使い終わるくらいでした。かなりぶつぶつしていたのですが保湿を繰り返したことで改善したと思います。

ヒルドイド

ご自宅にもし皮膚科で処方されて余っているヒルドイドがあれば、まずはそれを塗ってみてケアをしてみてもよいでしょう。

ブツブツの原因はお肌のターンオーバー(代謝)の乱れにより、古い角質が毛穴にたまることです。
毛穴に角質がたまることで皮膚が盛り上がり、ブツブツが出てしまうのです。二の腕の角質を柔らかくして除去したいため、保湿は必須です。

ヒルドイド

ヒルドイドはヘパリン類似物質を配合した保湿剤で、病院での処方しか行っていません。

しかし、ヒルドイドと同じくヘパリン類似物質が配合されたクリームやローションは市販されているため、ご自宅にヒルドイドが無いという方でもドラッグストアなどで気軽にケア用品を購入できます。

実際の口コミ

保湿が大切!クリームを塗って二の腕ブツブツ対策

二の腕を触るとブツブツ・ザラザラ状態なので気になるようになりました。肌がすごく乾燥するようになってから、このような感じになったんですよね。私は二の腕などのブツブツに対する治療薬を買って使ってみることにしました。
クリームタイプの塗り薬です。一日三回ぐらい塗りました。塗ると長時間二の腕がしっとりしています。
二週間経った頃に二の腕のブツブツが小さくなってきて二ヶ月経つと消えました。すごくさらさらした二の腕になりほっとしています。

私がやっている二の腕のブツブツの対策について

私が実際にやっている二の腕のブツブツの対策は二の腕のブツブツに効果があるクリームを塗ってブツブツを消すようにしました。実際にこのクリームを使う前は二の腕を触った感じもかなりザラザラしていた
上に見た目もかなりブツブツが二の腕全体に広がっていました。
ですがこの二の腕のブツブツの対策クリームを使って対策をしたら1か月ほどでほぼブツブツがなくなって良かったです。

市販クリームで二の腕のブツブツが改善

学生の頃から二の腕のあたりにブツブツができているのが気がかりでした。半袖だと角度によっては見えてしまうので、常に七分袖か長袖を着ていました。市販のクリームで改善したと言う口コミを見たので、薬局で購入しました。
毎日お風呂上がりに塗っていましたが、1ヵ月ほどたったころからようやく少し改善しました。完全につるつるとはいきませんでしたが、少しでも治ってくれてよかったです。

小林製薬の”ニノキュア”が効果がある?

実はたくさんの方が二の腕のブツブツに悩んでいます。

しかし、多くの方が正しいケアの方法がわからず、とりあえずボディ用の保湿クリームやローションを使用して対処しているようです。
これは体質だから諦めるしかないと悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。

化粧水

正しいケアを続けていけば、そのブツブツも改善されるでしょう。
小林製薬から販売されているニノキュアは、二の腕のブツブツ治療薬です。
市販薬なのでドラッグストアなどで気軽に購入できます。

角質除去、血行促進、赤み改善が期待でき、こちらの効果で二の腕のブツブツを治すことができます。
二の腕のブツブツの治療のためには、保湿だけでは足りないのです。
保湿とともに毛穴にたまっている角質を除去することが重要となります。

ニノキュアは保湿、角質軟化の効果がある尿素を、20%配合しています。
たまった角質を溶かすことができるのはこの尿素が20%以上配合されている場合のみです。

尿素が20%以上配合されているニノキュアはこれ1つでブツブツのケアに期待が持てると思います。

また、角質層のターンオーバーの周期は約2週間だとされています。

真皮のターンオーバー
古い角質が剥がれてくると、お肌は柔らかくなってきます。
それが効きはじめのサインですから、そこで使用をやめず、まず2週間ニノキュアで二の腕のブツブツのケアに挑戦してみましょう。

皮膚科

二の腕のブツブツをなんとかしたいと思い立ったとき、すぐに購入できる市販薬は自宅でのケアにおいて大変便利ですが、より高い効果を得るためには皮膚科を受診するのがおすすめです。

ブツブツだけで皮膚科に行くのはなんとなく抵抗があるという方も、自宅で自己流のケアだけでは改善されなかった方も一度皮膚科に行ってみませんか。
二の腕のブツブツは皮膚疾患なのです。

皮膚科
皮膚科ではヒルドイドのような塗り薬だけでなく、新陳代謝を改善したり、炎症を抑えてお肌の状態を整えたり、老廃物の排出を促す漢方薬が処方されることもあります。
漢方薬を自己判断で購入するのは難しいため、プロの手を借りましょう。

また、塗り薬、漢方薬ともに健康保険の範囲内で行える治療ですから安心です。

二の腕のブツブツ専用クリームならこれ!

実際の口コミ

中学生ぐらいからずっとです

子供の頃からずっと二の腕に赤いブツブツがあります。最初は腕の2cmぐらいの範囲だったのですが、中学に上がる頃には二の腕のほどんどの範囲に広がってしまっていました。
当時から皮膚科で薬を処方してもらって毎日塗っています。薬を2周間ほど塗り続けると赤みが治まって、ブツブツもしだいに見えなくなるのですが、薬を塗るのをやめてしまうとまたできてきてしまいます。
あとは疲れやストレスなども影響して増えることがありますし、日焼けをきっかけにまた出始めることもあるので、腕はいつも隠すような服装を心がけています。
皮膚科の先生からは体質なので根治は難しいと言われています。実際、私の3年生になる子供の顔にも似たような赤いブツブツができ始めていてとても可哀相でしかたありません。体質なのでおそらく私から遺伝した物だと思います。

その他の口コミ

優しくブラシで洗う

私の両腕は鳥肌が立っているかのようなポツポツが無数にあります。
タオルのような素材で体を洗っていましたが、洗顔用の柔らかいブラシでくるくると回しながらプツプツのある所を重点的に洗うようにしました。
最初は変化を感じられませんでしたが、1週間するくらいの時に少し目立たなくなってきました。

二の腕のブツブツを悪化させるNG行為

二の腕のブツブツをさらに悪化させてしまうNG行為も合わせてご紹介します。該当する項目があったら、それは今すぐ控えた方がいいかも。

ナイロンタオルでゴシゴシこする

ナイロンタオルは肌を傷付け、乾燥を招く恐れがあります。力を入れてゴシゴシこするという行為は、二の腕ブツブツにとってはあまりにもダメージが強すぎます。

肌への負担が少なく刺激が弱い綿100%のボディタオルで、やさしく洗ってあげてください。

タオル

丘疹をつぶす

気になるあまり指でつまんで丘疹をつぶしたり、爪を立てて掻きむしるという行為はさらに症状を悪化させてしまいます

たとえどれだけ気になったとしても、つぶさないようお願いします。

まとめ:きちんとケアしてツルすべ肌へ

多くの女性たちを悩ます、二の腕のブツブツ問題。

実は、これはニキビではなく「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」という皮膚疾患だったんですね。

顔と同じで、肌代謝の乱れによって起こる毛穴の詰まりが原因ということは、同じように保湿ケアをしてあげることでケアができるというわけ。

二の腕

毎日ケアして、きれいなツルすべ肌を目指しましょう。

 

ピュアルテ

部分痩せエステ

痩身エステの部分痩せって本当に痩せるの?顔・二の腕・太もも・ウエスト

ただでさえ痩せにくいのに痩せたい部位が痩せにくい そんな悩みを持っている人は多いと思います。 特に太ももと二の…

コメントなし
オールハンドマッサージ

オールハンドマッサージってダイエット効果あるの?キャビテーションやラジオ波の違いは?

オールハンドマッサージは一般的なマッサージ屋だけでなく痩身エステでも効果があると取り入れられています。 プロの…

コメントなし
二の腕エステ効果

二の腕エステのおすすめランキング!効果や安い料金のサロンなどをご紹介!

二の腕が気になる!? 多くの方は夏など露出が激しい季節に思いますよね。 そんな二の腕ですが、中々セルフケアが難…

コメントなし

セルライトエステを安い料金で|口コミ人気の高いサロンをご紹介!

「セルライトが中々なくならない」 これは女性が抱える大きな問題ですよね。 肌をキレイに見せたいけどセルライトが…

コメントなし

セルライトが1ヶ月で消える! 4つのボディメイク術

あなたのおなか、太もも、よ〜くご覧になったことありますか? よく見ると、「えッ……コレ⁉︎何っ?…

コメントなし
キャビテーション

キャビテーションエステの効果は|痩せた?痩せない?口コミ体験3選!

痩身エステといえば、キャビテーションとも言われる程、認識されているキャビテーション施術! でも実際何で痩せるか…

コメントなし
痩身エステランキング

痩身エステのおすすめランキング|口コミ・実体験・料金を徹底比較!

「この時期までに痩せたい」 「スリムに見られたい」 「昔履けたジーンズは履けない」 などセルフダイエットに何度…

コメントなし
The following two tabs change content below.
沼田 優衣

沼田 優衣

ヘルスケア分野の店舗企画開発を経験。自身の心身の崩れから、より一層スキンケア、ヘルスケアを研究するようになる。現在は美容を中心としたプロライターとして活動。